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Aline Surelle

Massothérapie Massage bien-être (général) Kinésiologie

10 Rue du Ponteil, 63500 Issoire

Aline Surelle a obtenu sa certification de masseuse professionnelle en juillet 2023, au terme d'une reconversion après douze années passées dans des fonctions administratives et de gestion. Elle s'est formée dans deux écoles de massage bien-être reconnues, où elle a découvert le travail du toucher thérapeutique et l'accompagnement sportif. Installée à Issoire sous le nom Activ'Relax, elle a fait de cette nouvelle vocation son activité à temps plein. Elle propose un ensemble de techniques centrées sur le soulagement des tensions et la récupération physique. Le drainage lymphatique manuel selon la méthode Vodder aide à stimuler la circulation et à réduire les sensations de jambes lourdes. Le massage suédois et le massage décontracturant ciblent les tensions musculaires profondes, tandis que le taping décompressif complète certains soins pour prolonger leurs effets. Aline Surelle accompagne également les sportifs avant, pendant et après leurs compétitions, avec des massages de récupération adaptés à l'effort fourni. Sa patientèle est variée : sportifs amateurs ou confirmés en quête de récupération, personnes souffrant de tensions liées au quotidien ou simplement désireuses de s'accorder une pause. Elle met un point d'honneur à adapter chaque séance à la personne qui la consulte plutôt que d'appliquer un protocole figé. Chaque rendez-vous débute par un temps d'échange qui permet de cerner les besoins du moment et d'orienter le choix des techniques. Aline Surelle explique son geste au fur et à mesure, pour que la séance reste un moment de confiance autant que de détente. Elle reçoit à son cabinet d'Issoire, dans le Puy-de-Dôme, et adapte ses horaires aux disponibilités de chacun sur rendez-vous.

« Massothérapeute à Issoire : drainage lymphatique Vodder et massages de récupération sportive »

Magalie Buffat

Massage bien-être (général) Réflexologie (général)

Ceyrat (63122)

Magalie Buffat exerce en tant que réflexologue aromatique certifiée et praticienne en massages bien-être dans l'agglomération de Clermont-Ferrand, principalement à Ceyrat. Son parcours personnel, marqué par des migraines chroniques, l'a conduite à s'intéresser de près aux approches manuelles de gestion des tensions et de la douleur, avant d'en faire son métier sous l'enseigne Happyzen. Sa pratique s'articule autour de la réflexologie sous ses différentes formes : réflexologie plantaire, réflexologie palmaire (des mains) et réflexologie faciale. Elle propose également des massages de bien-être sur mesure, dont un massage californien pour lequel elle a suivi une formation certifiante à l'école Temana, ainsi que des techniques ciblées pour les sportifs, incluant l'anatomie palpatoire et des protocoles spécifiques pour le dos et les jambes. Elle anime par ailleurs des ateliers d'auto-massage sur des thématiques variées et des séances de bien-être en petit groupe, notamment autour de la médiation équine. Magalie Buffat reçoit un public adulte, avec une attention particulière portée aux personnes confrontées à des douleurs chroniques ou récurrentes, domaine dans lequel son expérience personnelle nourrit une approche empathique et à l'écoute. Formée à la psychologie et à l'écoute active, elle situe sa pratique dans un accompagnement global de la personne plutôt que dans un simple soin ponctuel. Une séance de réflexologie s'appuie sur un temps d'échange initial pour cerner les besoins, suivi d'un travail manuel doux sur les zones réflexes du pied, de la main ou du visage selon la technique choisie, dans une recherche de stimulation des capacités naturelles d'autorégulation du corps. Les séances de massage suivent une logique similaire, avec un protocole ajusté à la personne et à la zone à traiter. Elle reçoit en cabinet à Ceyrat et à Clermont-Ferrand, et se déplace également à domicile ainsi que, ponctuellement, auprès de refuges de montagne pour les randonneurs. Chaque rendez-vous est précédé d'un échange par téléphone ou par mail afin de définir le lieu et le contenu de la séance.

« Réflexologue aromatique certifiée et praticienne en massages bien-être à Ceyrat »

Maurer Aurélie - Diététicienne

Nutrition & diététique Hypnothérapie

228, Rue de l'Oradou, Clermont-Ferrand, Puy-de-Dôme, Auvergne-Rhône-Alpes, France métropolitaine, 63000, France

Aurélie Maurer est ingénieure en nutrition et sciences de l'alimentation, diététicienne-nutritionniste depuis 2008. Elle s'est formée à la thérapie ACT (thérapie d'acceptation et d'engagement) et à l'hypnose pour enrichir sa pratique de la diététique comportementale. Son approche allie rigueur scientifique et bienveillance, en s'appuyant sur l'écoute du corps, de ses besoins, et l'acceptation des pensées et des émotions plutôt que sur des règles alimentaires rigides ou des régimes restrictifs. Elle propose un accompagnement nutritionnel complet incluant le protocole FODMAPs pour les troubles digestifs (syndrome de l'intestin irritable, SIBO, maladies inflammatoires chroniques de l'intestin), un travail sur la santé hormonale féminine (SOPK, endométriose, ménopause), un accompagnement des troubles du comportement alimentaire par le travail sur la relation émotionnelle à la nourriture, ainsi que des conseils en nutrition sportive et en alimentation végétarienne ou végétalienne. Ses consultations s'adressent aux enfants, aux adolescents et aux adultes, aux femmes enceintes et en post-partum, aux sportifs, ainsi qu'aux associations et aux entreprises. Elle accompagne notamment les personnes concernées par des troubles métaboliques (cholestérol, diabète, surpoids), des pathologies digestives ou des troubles du comportement alimentaire. La première consultation permet de faire le point sur les habitudes alimentaires, le mode de vie et les objectifs de la personne ; elle sert de socle à la construction d'un accompagnement individualisé. Les consultations de suivi permettent ensuite d'ajuster progressivement les recommandations, au rythme des besoins de chacun, avec un travail sur l'écoute corporelle et la relation à l'alimentation. Aurélie Maurer reçoit dans ses cabinets de Clermont-Ferrand et de Cournon-d'Auvergne, et privilégie également les consultations à distance en visioconférence. Son cabinet est accessible aux personnes à mobilité réduite. La prise de rendez-vous se fait par téléphone, par email ou via les plateformes de réservation en ligne.

« Diététicienne-nutritionniste à Clermont-Ferrand : diététique comportementale, ACT et hypnose »