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Clotilde Martin

Réflexologie (général)

24 Rue des Bois, 77300 Fontainebleau

Clotilde Martin reçoit à Fontainebleau, dans le centre-ville nord-ouest, où elle pratique la réflexologie plantaire et palmaire. Formée à l'Institut Cassiopée, elle s'est orientée vers cette pratique après avoir cherché elle-même des approches simples pour retrouver du calme au quotidien, avant de vouloir les transmettre à son tour. La réflexologie repose sur l'idée que certaines zones des pieds et des mains correspondent à différentes parties du corps. En exerçant des pressions précises sur ces zones, Clotilde Martin cherche à relâcher les tensions accumulées, à soutenir le sommeil et la digestion, et à apaiser les douleurs articulaires ou musculaires qui s'installent avec la fatigue ou le stress. Elle propose aussi bien des séances centrées sur les pieds que sur les mains, selon ce qui convient le mieux à la personne reçue. Ses séances s'adressent à des profils variés : personnes sous pression au travail, parents débordés, retraités qui cherchent à entretenir leur mobilité, ou simplement curieux de découvrir une pratique de bien-être différente. Aucune compétence ni préparation particulière n'est nécessaire pour venir la consulter, la réflexologie se pratiquant habillé, sans dévêtir autre chose que les pieds ou les mains selon la zone travaillée. Une séance commence toujours par un échange sur l'état de forme du moment, les tensions ressenties et les attentes de la personne. Clotilde Martin adapte ensuite ses pressions et son rythme en observant les réactions au fil de la séance, installée confortablement en position semi-allongée. La séance se termine par un temps de repos pour laisser le corps intégrer le relâchement obtenu. Elle a suivi une formation certifiante en réflexologie plantaire et palmaire à l'Institut Cassiopée, qui aborde la gestion du stress, le soutien du système immunitaire et le soulagement des douleurs ostéo-articulaires. Elle continue de se former pour affiner sa pratique et l'ajuster aux besoins qu'elle rencontre chez ses clients. Son cabinet se trouve rue des Bois à Fontainebleau, facilement accessible depuis le centre-ville. Elle reçoit sur rendez-vous et propose une première séance à tarif réduit pour permettre à chacun de découvrir la réflexologie avant de s'engager dans un suivi régulier.

« Réflexologue plantaire et palmaire à Fontainebleau »

Bertrand Dumas

Réflexologie (général)

4 Rue de Chaâge, 77100 Meaux

Bertrand Dumas exerce comme réflexologue et masseur bien-être à Meaux depuis 2001. Il s'est formé dès 1998 auprès de Max Herter et Madeleine Turgeon, deux figures reconnues de la réflexologie en France, avant de se perfectionner au massage Tui Na et à la psycho-énergétique corporelle avec Vladimir Balga. Son parcours s'est poursuivi à l'Institut Franco-Chinois de Réflexologie, puis en 2016 à l'école Élisabeth Breton, où il a obtenu en 2017 le titre RNCP de réflexologue, une certification reconnue par l'État. Dans son cabinet du centre de Meaux, il propose plusieurs approches complémentaires : la réflexologie plantaire, la réflexologie palmaire, la réflexologie du visage et du crâne, ainsi que des massages plus classiques comme le massage plantaire ou le massage intuitif. Chaque séance vise à apaiser les tensions accumulées par le stress quotidien et à offrir un temps de relâchement, en agissant sur les zones réflexes du corps. Ses séances s'adressent à toute personne cherchant à mieux gérer son stress, à retrouver un sommeil plus réparateur ou simplement à s'accorder une pause dans un emploi du temps chargé. Il reçoit aussi bien des habitués venus régulièrement que des personnes découvrant la réflexologie pour la première fois, et prend le temps en début de séance d'échanger sur les attentes de chacun. Une séance débute par un temps d'échange sur l'état général de la personne, suivi du travail sur les zones réflexes concernées selon la technique choisie, plantaire, palmaire ou crânio-faciale. La séance se termine par un moment de repos qui permet au corps d'intégrer le travail effectué. Après plus de vingt ans de pratique et une formation continue, Bertrand Dumas a construit une clientèle fidèle à Meaux et dans les communes voisines de Seine-et-Marne. Son cabinet, situé rue de Chaâge, reçoit sur rendez-vous du lundi au samedi, avec des créneaux adaptés aux horaires de chacun.

« Réflexologue à Meaux, praticien depuis 2001, certifié RNCP »

Sylvie Coffin

Réflexologie (général) Soins énergétiques (général)

3 Rue du Centaure, 77310 Pringy

Sylvie Coffin exerce sous le nom CosyRéflexo à Pringy, en Seine-et-Marne. Elle pratique la réflexologie plantaire, palmaire et auriculaire, ainsi que l'Access Corps, une technique énergétique complémentaire. Elle s'est formée à la réflexologie et à l'énergétique chinoise entre 2023 et 2024 auprès du centre de formation à distance IFORT, certifié Qualiopi. Sa pratique s'appuie sur une vision globale de la personne, qui prend en compte l'équilibre physique, énergétique et psycho-émotionnel plutôt que de se limiter à un symptôme isolé. Elle travaille les zones réflexes situées sur les pieds, les mains et les oreilles pour accompagner la gestion du stress et de l'anxiété, soutenir un sommeil de meilleure qualité, et apaiser certaines douleurs chroniques liées à l'arthrose, aux tendinites ou aux migraines. Elle reçoit aussi des personnes qui souhaitent un accompagnement dans la régulation de l'appétit, la gestion des acouphènes ou l'arrêt du tabac, toujours en complément d'un suivi médical classique. Ses séances s'adressent aux adultes, aux adolescents et aux enfants. Chaque rendez-vous commence par un temps d'échange sur l'état général de la personne et les raisons de sa venue, avant de passer aux pressions sur les zones réflexes concernées, en position assise ou allongée selon le confort de chacun. La séance se termine par un moment de repos qui permet au corps de relâcher les tensions travaillées. Particularité de sa pratique, Sylvie Coffin se déplace au domicile de ses clients dans une bonne partie de la Seine-et-Marne, ainsi qu'en Seine-Saint-Denis et dans le Val-de-Marne, ce qui convient bien aux personnes à mobilité réduite ou aux emplois du temps chargés. Elle reçoit aussi à son cabinet de Pringy, proche de la sortie 12 de l'A6 (Saint-Fargeau-Ponthierry) et accessible en train depuis la gare de Saint-Fargeau-Ponthierry. Elle poursuit sa formation en énergétique chinoise pour élargir sa palette d'outils et continue de se documenter sur les liens entre réflexologie et bien-être global. Ses clients soulignent régulièrement son écoute et la douceur de son toucher. Les rendez-vous se prennent directement auprès d'elle, à domicile ou dans son cabinet de Pringy, avec des créneaux disponibles en semaine comme le week-end selon les besoins.

« Réflexologue à Pringy, séances à domicile en Seine-et-Marne »