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Nadège Ribier

Massothérapie Massage bien-être (général) Réflexologie (général) Médecine traditionnelle chinoise

5 avenue du Lac d'Allier, 03200 Vichy

Nadège Ribier est masseuse professionnelle à Vichy, dans l'Allier. Diplômée de l'École Internationale du SPA à Paris, elle consacre sa pratique au massage de bien-être, en dehors de tout cadre thérapeutique ou médical. Son activité, À Votre Massage, propose une large palette de techniques venues de traditions différentes : massage californien, balinais, suédois, deep tissue, ayurvédique, singapourien, africain, lomi lomi, chi nei tsang, thaï, shiatsu et relaxation coréenne, ainsi que la réflexologie plantaire et l'amma assis en position assise. Elle propose aussi un massage prénatal à partir du troisième mois de grossesse et un massage amincissant associant palper-rouler et ventouses. Chaque séance débute par un temps d'échange destiné à cerner les attentes de la personne et à écarter d'éventuelles contre-indications. Le massage est ensuite choisi ensemble, selon le besoin exprimé : détente, récupération après une activité sportive, ou accompagnement de la fatigue et des tensions musculaires. Nadège Ribier travaille avec des huiles végétales et peut ajouter, à la demande, un mélange d'huiles essentielles. Elle reçoit aussi bien des particuliers que des entreprises, pour des séances de massage assis sur le lieu de travail. Des cartes cadeaux sont proposées pour offrir une séance. Le cabinet est installé à Vichy. Les rendez-vous se prennent par téléphone ou via le site internet.

« Masseuse professionnelle à Vichy, techniques du monde entier »

Sabine Rivière

Shiatsu Massage bien-être (général)

32 Quai Joseph Gillet, 69004 Lyon

Sabine Rivière est danseuse contemporaine professionnelle et praticienne de shiatsu à Lyon. Formée au Conservatoire National Supérieur de Musique et de Danse de Paris, elle a ensuite suivi une formation en shiatsu à l'école Ohashiatsu, en France et en Italie, entre 2014 et 2018, année où elle obtient son diplôme. Ces deux pratiques, la danse et le shiatsu, se nourrissent l'une l'autre dans son travail. Elle décrit ses séances comme des échanges, des allers-retours constants entre l'adaptation à la personne et l'écoute du mouvement, un peu à la manière d'une danse à deux où chacun ajuste son geste à l'autre. Sa pratique du shiatsu s'appuie sur des pressions, des étirements, du pétrissage et des mobilisations douces, réalisées habillé sur un futon au sol. Elle y associe des éléments issus de méthodes somatiques comme le Feldenkrais et le Body-Mind Centering, ainsi que des techniques inspirées du massage thaï. Chaque séance est pensée pour s'ajuster à la personne plutôt que de suivre un protocole fixe, dans une approche qu'elle qualifie elle-même de créative et intuitive. Sa pratique s'adresse aussi bien aux personnes en recherche de détente qu'à celles qui souhaitent explorer autrement leur rapport au corps et au mouvement. Sabine Rivière reçoit en cabinet à Lyon, et propose également, dans les trois semaines qui suivent un accouchement, des séances à domicile pensées spécifiquement pour les femmes qui viennent de donner naissance. Les rendez-vous se prennent par téléphone, par email ou via les réseaux sociaux, où elle partage aussi régulièrement des contenus liés à sa pratique.

« Danseuse contemporaine et praticienne shiatsu à Lyon »

Pierre-François Resta

Qi Gong Massage bien-être (général) Méditation & pleine conscience Relaxation & sophro-relaxation

14 route de Champlitte, 70600 Champlitte-la-Ville

Pierre-François Resta a suivi une formation de percussionniste classique au Conservatoire de région de Dijon puis au Conservatoire National Supérieur de Musique de Paris. Il a ensuite enseigné la percussion au Conservatoire de Dijon pendant sept ans et dirigé pendant vingt ans une entreprise de fabrication d'instruments de percussion. En parallèle de ce parcours musical, il a développé une pratique approfondie du Taï-chi-chuan, du Qi Gong et de différentes techniques de massage, qu'il partage aujourd'hui au sein de son centre "Au Coeur du Geste", à Champlitte-la-Ville en Haute-Saône. Il y propose des séances de relaxation coréenne, une pratique combinant massage des méridiens, relaxation guidée et harmonisation énergétique, ainsi que des séances de massage thaï. Il anime également des cours collectifs de Qi Gong et des ateliers de méditation, et a conçu une formation spécifique destinée aux musiciens pour les accompagner dans la gestion du trac et la préparation aux concours. Cet accompagnement s'adresse à toute personne en recherche de détente musculaire, mentale et émotionnelle, ainsi qu'aux musiciens souhaitant travailler leur concentration et leur gestion du stress avant une prestation publique. Les séances sont ouvertes aux adultes, sans prérequis. Chaque séance de relaxation coréenne est personnalisée selon les besoins exprimés par la personne. Elle débute par une détente musculaire profonde obtenue par des mouvements lents et des étirements passifs, se poursuit par un travail sur la circulation énergétique le long des méridiens, puis se termine par une phase de relaxation guidée. Pierre-François Resta propose en fin de séance des exercices simples à reproduire au quotidien pour prolonger l'état de détente. Son parcours professionnel s'appuie sur une pratique personnelle de longue date du Taï-chi-chuan et du Qi Gong, dans la lignée de laquelle il a approfondi la relaxation coréenne et le massage thaï. Il est rattaché à la coopérative d'activités L'Envol, basée à Dijon, et a été invité à présenter le Qi Gong lors d'une masterclass à la Haute École de Musique de Genève. Il reçoit sur rendez-vous à son centre de Champlitte-la-Ville, à quelques kilomètres de Gray, Langres et Dijon, et organise ponctuellement des stages annoncés sur son site.

« Relaxation coréenne, Qi Gong et massage thaï à Champlitte-la-Ville »