Association Française des Professeurs de la Technique Alexander

L'Association Française des Professeurs de la Technique Alexander, désignée par le sigle APTA, réunit les enseignants qualifiés de la Technique Alexander qui exercent en France. Créée en 1993, elle veille au développement de cette méthode sur le territoire et à la qualité de la formation de ses professeurs. La Technique Alexander est une méthode d'éducation du geste et de la posture. Elle porte le nom de Frederick Matthias Alexander, acteur australien qui l'a mise au point à la fin du dix-neuvième siècle après avoir observé comment ses propres tensions gênaient sa voix. Le travail consiste à repérer les habitudes de tension inutiles dans la manière de se tenir et de bouger, puis à retrouver un usage plus libre et plus économique du corps dans les activités quotidiennes. L'apprentissage se fait le plus souvent en séances individuelles, où l'enseignant guide par la parole et par un contact léger des mains, et il peut aussi avoir lieu en petits groupes. L'association rassemble des professeurs qui ont suivi un cursus long et exigeant. La formation des enseignants représente environ 1600 heures réparties sur trois à quatre ans, dans une école agréée par le réseau international qui encadre la discipline. Ce niveau de formation assure que les membres partagent une base commune et répondent à des critères de compétence. L'APTA tient à jour la liste de ses professeurs et donne ainsi au public un moyen de trouver un enseignant reconnu près de chez lui. L'association s'inscrit dans un réseau international, les Alexander Technique Affiliated Societies, qui regroupe les associations nationales d'une vingtaine de pays. Cette appartenance permet une reconnaissance mutuelle des enseignants d'un pays à l'autre et le partage de règles communes. En France, l'APTA organise des événements, informe sur la méthode et accompagne les personnes en formation. La qualité de la pratique repose sur une charte que les membres s'engagent à respecter. Ce cadre déontologique précise les responsabilités de l'enseignant envers ses élèves et les limites de son rôle. Il rappelle que la Technique Alexander relève de l'éducation et de l'accompagnement, et non du soin médical. La méthode intéresse un public large. Les musiciens, chanteurs, danseurs et comédiens y viennent souvent pour gagner en aisance sur scène et prévenir les douleurs liées à la répétition d'un geste. On y trouve aussi des personnes qui passent de longues heures assises, des sportifs, ou simplement celles et ceux qui veulent bouger avec plus de liberté. Les professeurs membres accompagnent ces différents profils au fil des séances. Pour prendre contact avec l'association, se renseigner sur la méthode ou trouver un enseignant, le site officiel propose une page dédiée et des coordonnées. Les personnes qui veulent devenir professeur y trouvent aussi des repères sur les écoles de formation et les conditions à remplir. L'APTA joue ainsi le rôle de point de référence pour la Technique Alexander en France, pour le public, pour les praticiens et pour les futurs enseignants.