Sensiplan — Arbeitsgruppe NFP (Malteser)

Sensiplan est le nom déposé d'une méthode symptothermique de planification familiale naturelle, qui repose sur l'observation quotidienne de plusieurs indicateurs du cycle menstruel, principalement la température corporelle basale et la glaire cervicale, pour distinguer les périodes fertiles des périodes infertiles du cycle, sans recours à un dispositif ou un produit hormonal. La méthode est développée et diffusée par l'Arbeitsgruppe NFP, un groupe de travail pour la planification familiale naturelle rattaché à l'organisation caritative allemande Malteser. L'Arbeitsgruppe NFP est constitué en 1981, avec le soutien du ministère allemand de la Santé, dans le but d'étudier et de structurer une méthode de régulation naturelle des naissances fondée sur l'observation du cycle. Les travaux du groupe sont suivis scientifiquement depuis cette date, en lien avec la section de fertilité naturelle de l'université de Heidelberg. Le nom commercial Sensiplan est déposé en octobre 2010 pour distinguer la méthode développée par ce groupe de travail des autres approches symptothermiques existantes. La méthode Sensiplan enseigne le suivi combiné de plusieurs paramètres du cycle, température, glaire cervicale et, selon les cas, position du col, douleurs intermenstruelles, tension mammaire ou saignements, consignés quotidiennement par l'utilisatrice sur un support de suivi dédié. L'apprentissage se fait généralement sur un ou deux cycles, avec l'accompagnement d'un consultant certifié. Le sérieux de la méthode repose sur un suivi scientifique continu depuis 1981 et sur des publications évaluées par les pairs portant sur son usage. Les lignes directrices allemandes de référence sur la contraception non hormonale, publiées en décembre 2023, citent Sensiplan parmi les méthodes non hormonales ayant fait l'objet d'une évaluation scientifique. La méthode est enseignée exclusivement par des consultantes et consultants certifiés par l'Arbeitsgruppe NFP, formés selon un cursus standardisé propre à l'organisme. Sensiplan s'adresse aux personnes souhaitant suivre leur cycle de fertilité de manière naturelle, dans un objectif de contraception ou de recherche de grossesse, ainsi qu'aux praticiens, sages-femmes ou conseillères en santé reproductive qui souhaitent se former pour accompagner ces personnes. Le public francophone y accède principalement par des relais suisses, belges ou français formés selon le référentiel Sensiplan. La formation passe par un cursus de consultant certifié, dont le référentiel est détenu par l'Arbeitsgruppe NFP et Malteser, complété par un module d'e-learning et un ouvrage de référence disponible en plusieurs langues. Le site officiel propose un annuaire de consultants certifiés par pays, consultable dans la rubrique dédiée.