Ayurveda
Présentation de Aayurveda
Aayurveda est un institut ayurvédique installé à Saint-Paul, sur la côte ouest de La Réunion, fondé et dirigé par Oranne Proust. L'établissement existe depuis 2013 et propose un accompagnement qui se veut global, articulé autour du corps, de l'esprit et des sens, dans la continuité des principes védiques traditionnels.
Oranne Proust a construit son parcours autour de l'ayurveda et de la psychologie clinique, avec un master en ayurveda et Pancha Karma obtenu à l'Ayurveda Academy en Inde en 2005, puis des approfondissements en psychosomatique, en sophrologie, en EFT et en hypnose ericksonienne. Elle est accompagnée à l'institut par Dyanika Proust, formée à l'esthétique et au massage ayurvédique. Ensemble, elles font vivre un lieu qui mêle soins du corps, techniques respiratoires et approche par les plantes.
Les soins proposés couvrent l'Abhyanga, le massage traditionnel à l'huile chaude en mouvements amples pour relâcher les tensions du corps entier, le Shirodhara pour apaiser le mental par un filet d'huile continu sur le front, et le massage aux bols Kansu pour rééquilibrer l'énergie des pieds. L'institut propose également des approches complémentaires inspirées de l'acupuncture et de techniques de libération émotionnelle, ainsi qu'un travail par les plantes proche de la Dravyaguna, la science ayurvédique des substances végétales.
Chaque accompagnement débute par un temps d'échange pour cerner la constitution et les besoins de la personne reçue, avant d'orienter le choix des soins. L'institut propose aussi une gamme de cosmétiques ayurvédiques certifiés biologiques, sans paraben, à utiliser en complément des soins ou au quotidien à la maison.
Aayurveda reçoit uniquement sur rendez-vous à Saint-Paul, du lundi au samedi. L'institut est également présent sur les réseaux sociaux, où il partage régulièrement des conseils autour de l'ayurveda et du bien-être au quotidien.
