Présentation de Adriana Fontaine
Adriana Fontaine exerce le shiatsu à Perpignan, au sein du Pôle Équilibre & Santé situé à côté du Mas Guérido. Infirmière de formation, elle s'est tournée vers le shiatsu après avoir découvert la médecine chinoise, et a transformé une attirance de longue date pour le massage en nouvelle profession.
Elle s'est formée pendant quatre ans au Zen Shiatsu selon la méthode de Shizuto Matsunaga, à l'école Shiatsu Génération de Marseille. Elle a complété cet apprentissage par la méditation, le tai-chi et le Do-In, des pratiques qu'elle a ensuite intégrées à sa façon de travailler.
Une séance commence par un échange de dix à quinze minutes sur l'historique de santé et le mode de vie de la personne. Le soin se poursuit par des pressions des pouces et des paumes sur les points des méridiens, suivies d'étirements, puis d'un temps de repos avant de se relever. La séance se termine par un retour sur ce qui a été observé pendant le soin. Pour les adultes, elle dure entre une heure et quart et une heure et demie sur table ou futon, ou trente minutes pour une version assise, sur chaise. Des formats plus courts sont prévus pour les enfants et les adolescents.
Adriana Fontaine anime aussi deux ateliers réguliers. « Massages et éveil du corps » réunit parents et enfants de six à douze ans autour d'exercices sensoriels et de gym douce, le mercredi ou le dimanche selon l'agenda. « Philo-Zon-Vie » s'adresse aux adultes, dans la limite de douze personnes, et associe réflexion collective autour d'un thème philosophique et relaxation corporelle.
En dehors du cabinet, elle se déplace à domicile dans plusieurs communes des Pyrénées-Orientales, parmi lesquelles Canet-en-Roussillon, Argelès-sur-Mer, Elne, Le Soler, Saint-Estève, Saleilles et Thuir. Son activité s'inscrit dans la coopérative d'activités et d'emploi Perspectives, implantée à Perpignan depuis plus de vingt ans, et sa pratique respecte le code de déontologie et la charte éthique de la Fédération Française de Shiatsu Traditionnel.
