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Albane Legris

Albane Legris

Sophrologue à Granville

Sophrologie

Adultes, Adolescents, Enfants •Au cabinet

Résumé Prestations Activités Coordonnées Certifications Avis
Sophrologue et sophrothérapeute à Granville, approche intégrative en thérapie brève

Présentation de Albane Legris

Albane Legris exerce la sophrologie et la sophrothérapie à Granville, au Pôle de Santé du Port. Titulaire d'un diplôme d'État de docteur en pharmacie obtenu en 2000, elle a exercé plusieurs années dans ce domaine avant de s'engager, en 2017, dans une reconversion professionnelle vers les métiers de l'accompagnement.

Elle s'est formée pendant deux ans au Centre de Formation des Sophrologues Professionnels de Normandie, à Caen, où elle a obtenu un titre RNCP de niveau 5. Elle a ensuite complété sa formation par des modules spécialisés : accompagnement en cancérologie et soins de support, accompagnement de l'enfant, de l'adolescent et de la période périnatale à l'Académie de Sophrologie de Paris, ainsi qu'un protocole spécifique consacré aux acouphènes chroniques.

Son parcours de formation s'est poursuivi avec une approche en psychothérapie cognitivo-comportementale et émotivo-rationnelle (PCER), une certification en EMDR-DSA obtenue en 2023, une formation de praticienne en thérapies brèves et sophrothérapeute avec Michèle Freud, certifiée en 2024, puis une formation en hypnose éricksonienne suivie en 2025.

Elle propose un accompagnement intégratif fondé sur l'écoute et le respect de la personne, mobilisant les ressources internes de chacun face au stress, à l'anxiété généralisée, aux troubles du sommeil, aux phobies, aux étapes de transition de vie, ou encore dans le cadre d'une maladie chronique.

Les séances se déroulent à son cabinet du Pôle de Santé du Port à Granville, en individuel ou en groupe, pour des adultes, des adolescents et des enfants, sur rendez-vous.

Prestations & tarifs

Séance individuelle adulte
1h
Cabinet 60,00 €
Séance individuelle adulte (hypnose)
1h
Cabinet 65,00 €
Séance individuelle adulte (EMDR-DSA)
1h
Cabinet 65,00 €
Séance adolescent / étudiant
45 min
Cabinet 50,00 €
Séance enfant (6-12 ans)
30 min
Cabinet 35,00 €
Séance de groupe
1h
Cabinet 10,00 €
33 mutuelles remboursent Sophrologie
La prise en charge dépend du contrat souscrit ; seule la mutuelle fait foi.

Activités de Albane Legris

Sophrologie

Techniques pratiquées

EMDR / IMO Hypnose ericksonienne Thérapie brève

Coordonnées de Albane Legris

Certifications & diplômes de Albane Legris

  • Titre de sophrologue (RNCP niveau 5, n°21-062021-CFSP) — Centre de Formation des Sophrologues Professionnels de Normandie (Caen)
  • Accompagnement enfant, adolescent et périnatalité — Académie de Sophrologie de Paris
  • Praticienne EMDR-DSA — AHTMA-formation (2023)
  • Praticienne en thérapies brèves et sophrothérapeute — Michèle Freud (2024)
  • Praticienne en hypnose éricksonienne — Institut Sophrenzen (2025)
  • Diplôme d'État de docteur en pharmacie (2000)

Avis de Albane Legris

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