Présentation de Alexandra Lavarini
Alexandra Lavarini exerce le shiatsu à Bayonne et à Urcuit, au Pays basque. Infirmière puéricultrice pendant près de trente ans, elle s'est reconvertie vers les pratiques manuelles japonaises et a obtenu le titre RNCP de spécialiste en shiatsu en 2022, formation reconnue par la Fédération Française de Shiatsu Traditionnel dont elle est membre.
Son parcours en milieu hospitalier et auprès des familles a façonné sa manière d'accompagner : une attention portée d'abord à la personne, à son histoire et à ce qu'elle traverse, avant d'appliquer une méthode. Le shiatsu qu'elle pratique s'appuie sur des pressions manuelles exercées le long du corps, dans la tradition japonaise, pour favoriser la détente et le relâchement des tensions musculaires et nerveuses.
Les séances s'adressent à toute personne en recherche de mieux-être : professionnels sous pression, sportifs (elle accompagne notamment des coureurs de trail et des pratiquants de cross-training), ou personnes qui cherchent simplement un moment pour souffler. Elle intervient aussi en entreprise, dans le cadre de programmes portés par des comités sociaux et économiques, et se déplace pour des interventions sur site.
Une séance dure environ une heure. Elle se déroule habillé, sur un futon posé au sol ou sur une chaise selon la préférence de la personne et la nature de la demande. Alexandra Lavarini reçoit à Bayonne du mardi au samedi, et à Urcuit le mardi et le jeudi. Elle propose une première séance découverte de quarante minutes, sans engagement, pour permettre à chacun de se faire une idée avant de s'inscrire dans un suivi régulier.
Membre de la FFST et couverte par une assurance professionnelle, elle inscrit sa pratique dans le cadre déontologique de la fédération.
