Alison Grenier

Alison Grenier est doula à Marseille, professeure de yoga depuis huit ans et mère. Elle accompagne les femmes et les familles à travers les passages de vie liés à la maternité : désir d'enfant, parcours de procréation médicalement assistée (PMA), grossesse, naissance, débuts de la parentalité et deuil périnatal. Elle décrit sa vocation comme portée par une attention particulière aux « passages de vie qui nous transforment profondément ».

Son accompagnement prénatal propose un espace d'écoute et de préparation personnalisée à la grossesse et à la naissance, avec des outils concrets adaptés à chaque histoire et à chaque besoin. Elle propose également un accompagnement à la naissance, un soutien non médical, émotionnel, physique et informatif pendant le travail et l'accouchement, en complément de l'équipe médicale et sans jamais s'y substituer.

Alison anime par ailleurs des cours de yoga prénatal et postnatal, pensés pour accompagner le corps pendant la grossesse puis la récupération après la naissance. Elle propose enfin un accompagnement spécifique pour les parcours de procréation médicalement assistée et pour les situations de deuil périnatal, deux sujets qu'elle aborde avec une attention particulière.

Sa pratique se veut globale et inclusive : l'accompagnement s'adresse à la personne enceinte, mais aussi à son ou sa partenaire, aux enfants déjà nés et à l'entourage proche lorsque cela est souhaité. Elle met en avant une écoute centrée sur un cadre sécurisant et respectueux, en s'adaptant à l'histoire, aux valeurs et aux besoins actuels de chaque famille, quel que soit le type de naissance ou de parcours vécu.

Pour transmettre ces outils, Alison s'appuie sur ce qu'elle appelle sa « valise » de ressources concrètes et sensibles : techniques de respiration, travail corporel, massage, rituel Rebozo, ainsi que des conseils pratiques sur le sommeil, l'allaitement, la place de la fratrie et la gestion des émotions au sein de la famille. Elle reçoit à Marseille, dans un studio de yoga, se déplace également au domicile des familles, ou propose des rendez-vous en visioconférence.