ALLARD Sylvie

Sylvie Allard est praticienne et formatrice en Shiatsu depuis plus de vingt ans. Certifiée praticienne en 2005 puis formatrice depuis 2010, elle exerce en cabinet libéral depuis 2006. Sa formation s'appuie sur un cursus suivi entre 2003 et 2005 auprès de Roland San Salvadore, une formation en techniques manuelles holistiques au Cenatho, une spécialisation « shiatsu maternité » avec la formatrice britannique Suzanne Yates entre 2006 et 2011, ainsi que des séminaires auprès du docteur Jean-Marc Eyssalet, médecin acupuncteur. Elle est validée par la Fédération Française de Shiatsu Traditionnel (FFST) comme animatrice-formatrice en Do-in depuis 2019.

Sa pratique s'articule autour de plusieurs approches complémentaires. Le shiatsu, art du toucher énergétique d'origine japonaise, consiste en une succession de pressions des doigts et de la paume, associée à des points d'acupression et à des étirements doux ; il se pratique habillé, au sol sur futon ou sur table, pour rééquilibrer la circulation de l'énergie et relâcher les tensions physiques et émotionnelles. Le do-in, discipline japonaise d'auto-massage, est enseigné pour entretenir soi-même son énergie au quotidien. Sylvie Allard s'est particulièrement spécialisée dans le shiatsu périnatal : shiatsu prénatal pour accompagner les femmes tout au long de la grossesse, et shiatsu postnatal pour aider à la récupération après l'accouchement. Elle propose aussi un travail sur les Merveilleux Vaisseaux, notion d'énergétique chinoise mobilisée lors des périodes de transition (grossesse, accouchement, post-partum, ménopause). Elle anime aussi des formations et ateliers de shiatsu et de do-in, notamment autour du shiatsu des femmes, pour praticiens et professionnels de santé.

Ses accompagnements s'adressent d'abord aux femmes enceintes et aux jeunes mères, mais aussi plus largement aux adultes en recherche de mieux-être ou de soulagement de tensions physiques et émotionnelles. Elle intervient également auprès de professionnels de santé (sages-femmes, kinésithérapeutes, ostéopathes, psychomotriciens) qu'elle forme au shiatsu périnatal, ainsi qu'en institution : elle est intervenue aux maternités de Pithiviers et de Port-Royal, et a animé des ateliers de do-in à l'hôpital Saint-Joseph à Paris auprès de patientes atteintes d'endométriose.

Une séance de shiatsu dure généralement entre 50 et 60 minutes. Elle débute par un échange et un bilan énergétique identifiant les zones de tension et les besoins de la personne, avant l'application de pressions et de techniques manuelles adaptées. La séance se termine par un temps de repos silencieux, puis, si besoin, par des conseils pratiques : étirements simples ou points d'auto-stimulation à reproduire chez soi.

Sylvie Allard reçoit en cabinet à Loches, en Indre-et-Loire, et se déplace également à domicile à Paris et en Île-de-France, en particulier pour les suivis pré et postnatals. Rendez-vous par téléphone ou via le formulaire de contact du site internet.