Sophrologie
Présentation de Amandine Angot Lagouge
Amandine Angot Lagouge exerce à Honguemare-Guenouville, dans l'Eure, entre Bourg-Achard et Rouen, où elle propose un accompagnement combinant Reiki et sophrologie. Son activité, déclarée depuis septembre 2020, s'appuie sur un parcours de formation initié dès 2018 avec la sophrologie, poursuivi en 2022 par une formation de praticienne en hypnose elmanienne, puis complété par une formation de praticienne Reiki auprès de la Fédération Reiki Usui.
Elle présente le Reiki et la sophrologie comme deux approches complémentaires travaillant en profondeur sur les tensions physiques, émotionnelles et mentales : le Reiki vise à soutenir la circulation de l'énergie et à favoriser une détente profonde, tandis que la sophrologie guide vers un apaisement durable par des exercices de respiration et de visualisation.
Ses séances de Reiki sont personnalisées selon les besoins et l'état du moment de la personne reçue, dans un cadre calme et bienveillant, la personne restant habillée durant le soin. Elle propose également des séances de sophrologie centrées sur la gestion du stress et de l'anxiété, l'apaisement émotionnel, le sommeil, la confiance en soi ou la préparation à un événement particulier, ainsi que des temps d'harmonisation à l'aide de pierres naturelles.
Les accompagnements peuvent se dérouler à son cabinet de Honguemare-Guenouville, à domicile, à distance ou encore auprès d'entreprises. Cette diversité de formats lui permet de s'adapter aux disponibilités et aux préférences de chacun, dans une approche de bien-être qui ne remplace pas un suivi médical.
Amandine Angot Lagouge communique sur son activité via son site internet dédié, où elle détaille le déroulé de ses séances de Reiki et de sophrologie ainsi que les principes sur lesquels repose son accompagnement.
