Amelia Estevez

Amelia Estevez enseigne le yoga à Roubaix au sein de son studio Bhogakalâ, où elle propose des cours d'Ashtanga Yoga, de Hatha Yoga et de Yin Yoga. Ancienne danseuse classique et contemporaine pendant vingt ans, elle a découvert le yoga en 2007 et y a trouvé un prolongement naturel à sa pratique corporelle, entre exigence technique et exploration intérieure.

Sa formation est reconnue par un Diplôme d'État en « Éducation Yoguique, Éducation à la Santé », obtenu à l'Université de Lille 2 en 2014. Elle s'est ensuite formée directement auprès de maîtres indiens reconnus : Sri V. Sheshadri pour l'Ashtanga Yoga, ainsi que Ramesh Kumar et Sarva Atma Mithra pour le Hatha Yoga. Elle a complété ce parcours par des formations avec Stefan Engström, professeur d'Ashtanga installé en Finlande, et avec Marie Delmotte, professeure d'Ashtanga Yoga en France.

Dans son studio situé près de la gare Jean Lebas à Roubaix, Amelia propose des cours collectifs réguliers selon les styles enseignés. L'Ashtanga Yoga, pratique dynamique et structurée organisée en séries de postures liées à la respiration, y côtoie un Hatha Yoga plus classique, centré sur la tenue des postures et le travail du souffle, et le Yin Yoga, pratique lente qui invite au relâchement profond et à l'immobilité prolongée dans la posture.

Son parcours de danseuse continue d'irriguer sa manière d'enseigner : attention à la précision du geste, sens du rythme et de la fluidité, écoute du corps en mouvement. Elle considère le yoga comme une pratique universelle, accessible à toutes et tous, qui permet à chacun d'explorer sa propre créativité intérieure au fil des séances.

Amelia accompagne aussi bien les pratiquants débutants que les élèves plus expérimentés souhaitant approfondir les différents styles qu'elle enseigne, dans un cadre convivial en cœur de Roubaix.