Qi Gong
Méditation & pleine conscience
Présentation de Amélie Bertin
Amélie Bertin a d'abord travaillé huit années comme spécialiste du milieu marin au sein d'un bureau d'études en environnement, avant de réorienter son parcours vers l'étude du corps humain et de ses fonctionnements. Une attirance familiale de longue date pour les philosophies orientales et la médecine traditionnelle chinoise, ainsi qu'un intérêt pour le Japon — pratique du judo, étude de la langue, séjour de trois mois sur place — l'ont conduite vers le shiatsu.
Elle exerce depuis plus de quatre ans en tant que praticienne en Zen Shiatsu sous l'enseigne Amzer Zo, à Saint-Yvi, à quelques minutes de Quimper. Elle envisage le shiatsu comme une rencontre entre art et discipline technique, inspirée des arts martiaux et de la danse, où l'écoute et le temps accordé à la personne reçue priment sur tout protocole figé.
En complément de ses séances individuelles, elle anime plusieurs ateliers collectifs hebdomadaires : les Ateliers Zen, qui associent Qi Gong, postures de yoga et méditation de pleine conscience ; les Ateliers Qi Gong à proprement parler, centrés sur des mouvements lents et la conscience du souffle ; et les Ateliers des Cinq Saisons, qui relient théorie de la médecine chinoise et initiation au shiatsu au fil de l'année.
Ses séances individuelles s'adressent aux actifs, sportifs, enfants et adolescents, ainsi qu'aux seniors, avec des formats adaptés à chaque profil. Une séance standard débute par un entretien pour cerner les attentes du moment, puis se déroule allongé sur un futon, en tenue confortable ; la position peut être ajustée en cours de séance selon le confort ressenti. Les séances pour enfants sont plus courtes, jusqu'à trente minutes, et peuvent prendre une forme plus ludique.
Amélie Bertin reçoit à son cabinet de Saint-Yvi, du lundi au samedi, et se déplace pour des interventions collectives auprès d'entreprises et de groupes à Quimper et dans sa région.
