Sophrologie
Présentation de Amélie Lefort
Amélie Lefort exerce à Capbreton, dans les Landes, où elle accompagne également les habitants de Soorts-Hossegor. Infirmière diplômée d'État depuis 2002, formée à l'IFSI de Nancy, elle a exercé plusieurs années dans le soin avant de se former à l'hypnose puis à la sophrologie, dans une démarche de reconversion vers l'accompagnement psychocorporel.
Elle s'est formée à l'hypnose à l'École Centrale d'Hypnose de Paris à partir d'avril 2015, où elle obtient son diplôme d'hypnothérapeute la même année. Elle poursuit sa formation à l'Institut Sophrologique du Sud-Ouest à partir de janvier 2019, puis obtient un titre RNCP de sophrologue délivré par l'École Française Supérieure de Sophrologie en novembre 2020. Elle s'est également formée aux Mouvements Alternatifs Pluriels (M.A.P), une technique apparentée à l'EMDR, à l'Institut Hypnosium de Biarritz.
Son accompagnement associe sophrologie et hypnose thérapeutique (éricksonienne, traditionnelle, conversationnelle, instantanée ou progressive selon les besoins), les Mouvements Alternatifs Pluriels, ainsi que l'aqua-sophrologie et des ateliers de groupe. Elle propose aussi un accompagnement au sevrage tabagique et anime des ateliers pour enfants autour de la gestion des émotions, de la confiance en soi et de la concentration.
Elle reçoit des adultes, des adolescents, des enfants à partir de six ans, ainsi que des femmes enceintes. Un premier échange, d'une trentaine de minutes, permet de cerner le motif de consultation et les objectifs de la personne, avant la mise en place d'un protocole personnalisé sur les séances suivantes, généralement d'une durée de quarante-cinq minutes à une heure.
Amélie Lefort reçoit à son cabinet de Capbreton du lundi au vendredi, de 9h à 19h, sur rendez-vous.
