Ana Rita Azevedo

Ana Rita Azevedo est diététicienne-nutritionniste, installée à Esch-sur-Alzette au sein du Cabinet de Diététique dieteticienne.lu. Diplômée en 2017 de la Faculté des Sciences de la Nutrition et de l'Alimentation de l'Université de Porto, elle exerce au Luxembourg depuis 2019 et s'est spécialisée en nutrition clinique après plusieurs années de pratique. Son approche s'appuie sur les données scientifiques actuelles en nutrition et métabolisme, avec une volonté constante de formation continue pour proposer un accompagnement individualisé plutôt que des conseils génériques.

Elle propose des consultations autour de l'alimentation saine et équilibrée, de la nutrition sportive, de l'alimentation de l'enfant et de l'adolescent, ainsi que des accompagnements pour la période de préconception, la grossesse et l'allaitement. Elle reçoit également pour des problématiques de gestion du poids, de ménopause, d'alimentation végétarienne ou végétalienne, ainsi qu'en soutien nutritionnel dans le cadre du diabète, des intolérances alimentaires, du syndrome de l'intestin irritable ou de la maladie cœliaque. Ces consultations peuvent s'inscrire dans une démarche préventive, à l'initiative de la personne, ou faire suite à une prescription médicale, en coordination avec le médecin traitant lorsque cela est utile.

Son accompagnement s'adresse à un public large : familles avec de jeunes enfants, adolescents, sportifs, femmes enceintes ou en préconception, personnes en transition de vie (ménopause) et adultes souhaitant revoir leur équilibre alimentaire ou être accompagnés dans la gestion d'une pathologie chronique liée à l'alimentation.

Une première consultation permet d'établir un bilan diététique complet : recueil des antécédents, du contexte de vie, des habitudes alimentaires et des mesures anthropométriques (poids, taille, tour de taille, composition corporelle), ainsi que le calcul des besoins nutritionnels. Une deuxième consultation, généralement programmée dans les jours suivants, permet de présenter le bilan, les objectifs et un plan alimentaire personnalisé. Des consultations de suivi plus courtes permettent ensuite d'ajuster le plan, de faire le point sur la progression et de répondre aux questions pratiques (lecture d'étiquettes, adaptation de recettes, hydratation).

Outre son diplôme universitaire portugais, Ana Rita Azevedo a suivi plusieurs formations continues, notamment sur la prise en charge diététique du diabète de type I (Maison du Diabète, Association Nationale des Diététiciens du Luxembourg, Centre Hospitalier de Luxembourg), sur la nutrition et la diététique dans l'accompagnement des pathologies cancéreuses (Institut de Cancérologie de Lorraine) et sur l'anthropométrie (certification ISAK niveau 1).

Elle exerce au sein du Cabinet de Diététique dieteticienne.lu, qui dispose de deux lieux de consultation au Luxembourg, dont celui d'Esch-sur-Alzette. Les rendez-vous se prennent par téléphone ou via la plateforme de prise de rendez-vous en ligne du cabinet.