Nutrition & diététique
Présentation de Anaïs Bourret
Anaïs Bourret est diététicienne-nutritionniste, titulaire d'un Brevet de Technicien Supérieur (BTS) de Diététique. Elle exerce à Davézieux, à proximité d'Annonay, en cabinet, à domicile, en salle de sport et complexe sportif, ainsi qu'en téléconsultation pour les personnes plus éloignées.
Son activité couvre le rééquilibrage alimentaire et l'éducation nutritionnelle au quotidien, l'accompagnement de la gestion du poids, ainsi que l'adaptation de l'alimentation aux personnes pratiquant une activité sportive régulière ou de compétition. Elle intervient également en diététique dite thérapeutique, en complément du suivi médical, auprès de personnes concernées par des troubles digestifs, un diabète ou d'autres pathologies chroniques nécessitant une adaptation de l'alimentation.
La première consultation consiste en un bilan complet : recueil du mode de vie et des habitudes alimentaires, mesures anthropométriques, évaluation du comportement alimentaire, puis explications sur l'équilibre nutritionnel et définition d'objectifs personnalisés. Les consultations de suivi permettent ensuite d'actualiser le bilan, d'ajuster les conseils alimentaires et les objectifs, et d'accompagner la mise en place durable de nouvelles habitudes.
Anaïs Bourret reçoit sur rendez-vous, au cabinet de Davézieux ou à distance, avec la possibilité de réserver en ligne. Elle propose par ailleurs des idées de recettes et des conseils pratiques pour faciliter le changement des habitudes alimentaires au quotidien.
