Anastassia Philippova

Anastassia Philippova enseigne le Vinyasa Yoga et le Hatha Yoga à Troyes et à Buchères, dans l'Aube. Titulaire d'un Master de philologie de l'Université de Volgograd, en Russie, et d'un DUT Gestion des Entreprises et des Administrations de l'IUT de Troyes, elle a d'abord travaillé comme traductrice et assistante en commerce international avant de se consacrer entièrement au yoga.

Elle vient au yoga il y a environ cinq ans, pour retrouver de la souplesse. Elle choisit le style dynamique du Vinyasa pour son caractère créatif et esthétique, en écho à de nombreuses années de pratique de la danse en Russie. Elle est certifiée Yoga Alliance USA (200 heures), formation dispensée par Gérard Arnaud à Paris.

Son enseignement s'articule autour du Vinyasa Yoga, un style dynamique liant mouvement et respiration, et du Hatha Yoga, une pratique plus posée centrée sur la tenue des postures, le pranayama et la méditation.

Anastassia Philippova propose un cours de Vinyasa Yoga le lundi à l'Espace Metha de Troyes, et un cours de Hatha Yoga le mardi à la Salle des Fêtes de Buchères. Elle propose également des séances en ligne à la demande, via une plateforme d'abonnement, pour les personnes souhaitant pratiquer chez elles.