Angélique Bes

Angélique Bes est facilitatrice de Biodanza dans l'Oise, où elle anime depuis plusieurs années un cours hebdomadaire à Sacy-le-Petit. Elle a suivi le cursus complet de formation reconnu par la Fédération Française des Professionnels de la Biodanza, qui lui a permis d'obtenir le statut de titulaire, réservé aux facilitateurs ayant validé l'ensemble du parcours pédagogique de cette discipline.

La Biodanza qu'elle propose s'appuie sur des danses guidées par la musique, pensées pour permettre à chacun de bouger selon son ressenti, sans code technique à respecter ni recherche de performance. Les exercices se pratiquent seul, en binôme ou en groupe, et visent à retrouver le plaisir du mouvement, la vitalité et une meilleure aisance avec les autres.

Angélique Bes s'est particulièrement formée à la Biodanza pour les enfants et les adolescents, y compris dans un cadre familial. Cette orientation lui permet de proposer des séances adaptées aux plus jeunes, en solo ou avec leurs parents, en plus des cours pour adultes.

Une séance rassemble un petit groupe autour d'exercices expliqués puis dansés, sur des musiques variées choisies pour leur rythme ou leur douceur selon le moment de la séance. Le déroulé alterne des temps individuels, des exercices à deux et des moments de cercle collectif, dans une ambiance où chacun avance à son rythme, sans jugement ni comparaison.

Le cours hebdomadaire se tient le jeudi soir dans la salle communale de Sacy-le-Petit, dans l'Oise. Angélique Bes accueille aussi bien des personnes découvrant la Biodanza pour la première fois que des pratiquants réguliers souhaitant poursuivre leur parcours dans cette discipline, dans le village et les communes alentour.