Angélique Thebault

Angélique Thebault enseigne le yoga Vinyasa sur le plateau de l'Aubrac, dans le secteur de Nasbinals, au nord de la Lozère. Sa vocation d'enseignante est née d'une pratique personnelle du yoga devenue peu à peu une véritable passion, au point de la décider à se former pour la transmettre à son tour.

Pour se former, elle est partie en Inde, où elle a suivi un enseignement dans plusieurs styles de yoga et s'est immergée dans le mode de vie yogique qui les sous-tend. Elle a ensuite poursuivi son parcours par une formation complémentaire consacrée au yoga au féminin, puis par d'autres formations spécialisées qui continuent d'enrichir sa manière d'enseigner.

Le Vinyasa qu'elle propose est une pratique dynamique, construite autour d'enchaînements créatifs où chaque mouvement est synchronisé avec la respiration. Les postures s'articulent en flux continu, ce qui en fait une forme de yoga plus physique que les approches statiques, tout en restant guidée pas à pas pour rester accessible à des pratiquants d'horizons différents.

Angélique Thebault propose des séances individuelles et collectives, ainsi que des cours de yoga au féminin pensés spécifiquement pour un public de femmes. Elle se déplace à domicile, en entreprise ou lors d'événements, en plus de son activité sur le plateau de l'Aubrac. Elle fait partie du réseau de praticiens réuni autour de l'association Aubrac Bien-Être, qui rassemble et fait connaître les professionnels du bien-être du secteur.

Sa pratique s'adresse aussi bien aux personnes qui découvrent le yoga qu'à celles qui cherchent à dynamiser une pratique déjà installée, dans un cadre naturel préservé, à l'écart des grands centres urbains.