Ann Johnston

Ann Johnston enseigne le yoga et l'ayurvéda à Castelsarrasin, ainsi qu'à Moissac et à Durfort-Lacapelette, dans le Tarn-et-Garonne. Originaire d'Irlande, elle commence à enseigner le yoga en 2004 à Limerick avant de s'installer en France en 2012. Son parcours l'amène également à donner des cours au Royaume-Uni, à Dubaï et en Inde.

Sa pratique s'inscrit dans la tradition de Sri T. Krishnamacharya et de T.K.V. Desikachar, transmise notamment par Hanne Gillespie à Dublin, par Ranju et Dave de Sadhana Mala, et par Peter Hersnack, auprès de qui elle s'est formée pendant six ans. Cette approche met l'accent sur l'adaptation de la pratique à l'âge, à la culture et aux besoins de chaque personne, plutôt que sur une posture unique à atteindre.

En parallèle du yoga, Ann Johnston se forme à l'ayurvéda auprès d'Atreya Smith dès 2003, puis à la Kerala Ayurveda Academy près de Kochi, à l'école d'ayurvéda de Kannur et au PKM Ayurvedic Hospital de Taliparamba, où elle travaille aux côtés de Jaleel Gurukkal. Elle propose ainsi des séances qui associent la pratique posturale à une réflexion sur les habitudes de vie, le sommeil et l'équilibre au quotidien, à partir des principes de l'ayurvéda.

Elle anime des cours collectifs en petits groupes sur ses trois sites d'enseignement, ainsi que des séances individuelles et des cours en ligne pour les personnes plus éloignées. Elle propose également des séjours de yoga et d'ayurvéda organisés au cours de l'année. Une première rencontre de trente minutes est offerte à toute personne souhaitant découvrir son approche avant de s'inscrire à un cycle de cours.