Sophrologie
Présentation de Annalisa Dupuis
Annalisa Dupuis propose des séances de sophrologie à Nice, au sein de son cabinet Sophro Synergies. Bilingue italien-français et à l'aise en anglais, elle accueille une clientèle variée, avec une attention portée aux mécanismes qui sous-tendent la façon dont chacun traverse les moments de vie plus difficiles.
Sa pratique s'appuie sur des techniques de respiration et de relaxation dynamique, la visualisation créatrice et le travail sur la pensée positive. Les séances individuelles, d'une durée d'1h15 à 1h30, suivent un déroulé en quatre temps : un échange initial, un apport théorique, une pratique de respiration et de visualisation, puis un temps de partage du ressenti.
Elle accompagne notamment la gestion du stress et des émotions, ainsi que le travail sur la confiance en soi et le développement personnel. Elle propose également des interventions en entreprise autour de l'efficacité professionnelle, de la cohésion d'équipe et de la prévention des tensions liées au travail.
Les séances peuvent avoir lieu au cabinet, avenue Joseph Durandy à Nice, ou à domicile. Sophro Synergies Nice reçoit sur rendez-vous, en individuel ou en groupe.
