Anne Ah-Hong

Anne Ah-Hong exerce la sophrologie à Sainte-Marie, à La Réunion, sous le nom « Dans ma Bulle ». Après dix-sept ans dans le secteur de la santé, elle a découvert la sophrologie en 2012 et s'y est formée sur trois ans, en partie pendant ses deux grossesses, avant de se spécialiser dans l'accompagnement des femmes enceintes.

Certifiée sophrologue praticienne (CSOI, 2020), elle s'est ensuite formée à l'EMDR-DSA, une approche de retraitement des mémoires émotionnelles par mouvements oculaires, avec une spécialisation dans l'accompagnement des enfants et adolescents obtenue en 2025 et 2026. Elle propose des séances individuelles et collectives, notamment autour de la périnatalité.

Sa pratique s'adresse aux enfants dès six ans, aux adolescents, aux adultes et aux femmes enceintes, autour de la gestion du stress, de l'accompagnement émotionnel et des troubles phobiques.

Une séance de sophrologie associe des exercices de respiration, de relaxation musculaire et de visualisation, adaptés de façon ludique lorsque la personne accompagnée est un enfant. Anne Ah-Hong reçoit à son cabinet de Sainte-Marie ou à distance, sur rendez-vous.