Phytothérapie & aromathérapie
Qi Gong
Présentation de Anne Charles
Anne Charles exerce depuis 2004 en tant que praticienne en médecine traditionnelle chinoise à Boutigny-Prouais, en Eure-et-Loir. Formée pendant six ans à l'Institut Chuzhen à Paris, elle propose une approche globale inspirée des cinq branches de la médecine chinoise, associant observation, écoute et techniques manuelles et énergétiques, dans un cadre non médical de bien-être et d'accompagnement.
Sa pratique s'appuie sur un bilan énergétique initial (observation de la langue, prise des pouls, échange sur le mode de vie) à partir duquel elle propose les techniques les mieux adaptées : massages énergétiques, acupression, guasha, moxibustion, ventouses, ainsi que des conseils en pharmacopée chinoise, en huiles essentielles et en diététique selon les principes de la médecine chinoise. Elle intègre également des exercices pratiques de Qi Gong, qu'elle transmet à ses consultants pour prolonger le travail réalisé en séance et favoriser une pratique autonome au quotidien.
Cet accompagnement s'adresse aux adultes comme aux enfants souhaitant explorer une approche complémentaire de médecine chinoise, dans une logique de mieux-être global, de gestion du stress et d'entretien de l'équilibre énergétique au fil des saisons. Anne Charles organise notamment des journées à thème inter-saisons réunissant un petit groupe de participants autour de soins doux, d'un temps d'enseignement, d'exercices pratiques de Qi Gong et d'un moment de cuisine chinoise partagé.
Une séance individuelle se déroule généralement en une heure : temps d'échange et de bilan énergétique, choix et réalisation des techniques manuelles (massage, acupression, guasha, ventouses ou moxibustion selon les besoins), puis conseils personnalisés de suivi (exercices de Qi Gong, hygiène de vie, diététique ou huiles essentielles).
Anne Charles s'est formée pendant six ans à l'Institut Chuzhen (Paris) en médecine traditionnelle chinoise et pharmacopée, ainsi qu'à l'aromathérapie, à la kinésiologie et à la posturologie. Elle a poursuivi sa formation par un module sur les huiles essentielles et la médecine chinoise (Shuyuan, 2021) puis par une formation de Qi Gong taoïste en 2023.
Elle reçoit à son cabinet de Boutigny-Prouais et propose également ses consultations à distance, par visioconférence ou par téléphone, pour les personnes ne pouvant se déplacer.
