Sophrologie
Présentation de Anne CHUNLEAUD
Anne Chunleaud exerce comme sophrologue et coach de vie à Clairefontaine-en-Yvelines, dans les Yvelines, sous l'enseigne « Harmonie Détente ». Après un premier parcours de coach (certificat puis master coach et supervision entre 2005 et 2007) et une exploration de l'ennéagramme et de la méditation (2007-2008), elle suit une formation de shiatsu en 2014. C'est en 2017 qu'elle engage un cursus complet de sophrologie et de relaxologie à l'Institut Cassiopée, qu'elle complète en 2019 par une spécialisation en sexologie. Elle poursuit sa formation continue avec un module sur le deuil et la séparation en 2021, ainsi qu'une formation à l'hypnose et au RITMO, une technique de retraitement émotionnel inspirée de l'EMDR destinée à libérer les chocs traumatiques.
Sa pratique combine plusieurs approches complémentaires : la sophrologie caycédienne pour la détente psychocorporelle, le coaching de vie individuel ou collectif pour clarifier des objectifs personnels ou professionnels, la sexothérapie pour accompagner les difficultés intimes, une psychothérapie de soutien, et les mouvements oculaires RITMO pour le traitement des chocs émotionnels. Selon les besoins, les séances mobilisent des techniques de respiration, de programmation neuro-linguistique (PNL) et de visualisation positive.
Son accompagnement s'adresse à un public large : femmes et hommes adultes, enfants à partir de 6-7 ans, adolescents, couples, seniors, sportifs, ainsi que femmes enceintes ou jeunes mamans en période de transition. Les motifs de consultation les plus fréquents sont la gestion du stress et de l'anxiété, les troubles du sommeil, la perte de confiance en soi, le deuil, les difficultés de couple ou intimes, ainsi que l'accompagnement de changements de vie importants.
Chaque suivi démarre par un temps d'accueil et d'écoute active permettant de cerner la demande, avant la mise en place d'un travail personnalisé mêlant dialogue, exercices corporels doux, respiration contrôlée et visualisation, ou protocole RITMO lorsque la problématique le nécessite. Elle privilégie un climat de confiance et de bienveillance, sans jugement.
Son parcours de formation comprend un certificat de coach et un master coach (Coach Up, 2005-2007), un travail sur l'ennéagramme et la méditation (2007-2008), une formation de shiatsu (2014), un cursus de sophrologie et relaxologie à l'Institut Cassiopée (2017-2019), une spécialisation en sexologie (2019), une formation sur le deuil et la séparation (2021) et une formation au RITMO basée sur l'EMDR (institut ImaginEtre, 2021).
Le cabinet se situe à Clairefontaine-en-Yvelines ; des consultations à domicile sont proposées pour les personnes à mobilité réduite. Les rendez-vous se prennent en ligne via la plateforme Médoucine, où son profil affiche une note de 5/5 sur près de soixante avis vérifiés, signe d'une activité régulière et bien établie dans le secteur de Rambouillet et de l'ouest francilien.
