Anne Coldefy

Anne Coldefy est naturopathe à Onet-le-Château, dans l'agglomération de Rodez, en Aveyron. Elle exerce au sein de La Grange Yoga, un espace de bien-être installé près du château d'Onet. Avant de se former à la naturopathie, elle a travaillé comme préparatrice en pharmacie, une expérience qui nourrit sa connaissance du corps et des compléments naturels.

Sa pratique s'appuie sur la phytothérapie et la nutrithérapie, avec une attention portée aux vitamines, minéraux et oligo-éléments dans l'équilibre de l'organisme. Elle est aussi formatrice en aromathérapie, qu'elle intègre à ses conseils d'hygiène de vie. Elle se définit comme un « éveilleur de conscience » plutôt qu'une prescriptrice de solutions toutes faites : son rôle est d'accompagner la personne vers ses propres ajustements, pas de lui imposer un protocole figé.

Elle reçoit des adultes venus pour des questions d'équilibre alimentaire, de vitalité ou d'hygiène de vie générale, en tenant compte à la fois de l'alimentation et du contexte psychique de la personne. L'approche reste centrée sur le terrain global plutôt que sur un symptôme isolé.

La consultation commence par un questionnaire détaillé sur les habitudes alimentaires, les antécédents et le contexte de vie. À partir de ce bilan, Anne Coldefy propose une stratégie naturopathique personnalisée qui combine phytothérapie, nutrithérapie, oligothérapie et réformes alimentaires progressives, adaptées au rythme de chacun.

Sa formation de naturopathe est certifiée par le CERFPA. Elle s'est aussi formée à l'aromathérapie, discipline qu'elle enseigne par ailleurs.

Les consultations durent environ une heure et se déroulent sur rendez-vous, à Onet-le-Château.