Sophrologie
Présentation de Anne DONNET
Anne Donnet est praticienne en développement personnel et professionnel, installée à La Verpillière en Isère, à environ trente minutes de Lyon, au sein de son cabinet « Jardin des Fées ». Son parcours combine plusieurs formations : cinq années de formation en psychothérapie, une formation complète en sophrologie, ainsi qu'une certification de formatrice en vente et négociation.
Elle propose un accompagnement pluridisciplinaire articulé autour de quatre axes principaux : le coaching (individuel et d'équipe, professionnel comme personnel), la sophrologie, la psychothérapie incluant l'analyse transactionnelle, et la réflexologie émotionnelle. En coaching, elle intervient sur les dimensions professionnelles (performance, potentiel, leadership, communication) et personnelles (confiance en soi, équilibre de vie). En sophrologie, elle propose des techniques de relaxation, de respiration et de visualisation. Sa réflexologie émotionnelle se décline en deux volets : un accompagnement très doux pour les bébés et jeunes enfants, destiné à apaiser certains malaises du quotidien, et un rééquilibrage pour les adultes combinant réflexologie plantaire et huiles essentielles.
Son accompagnement privilégie le sur-mesure : elle cherche à identifier le mode de communication préféré de chaque client — corporel, cérébral ou émotionnel. Elle s'adresse à un public varié, des chefs d'entreprise et managers jusqu'aux particuliers en démarche de développement personnel, en passant par les familles pour la réflexologie des tout-petits.
Les séances se déroulent sur rendez-vous au cabinet de La Verpillière, du lundi au samedi.
