Phytothérapie & aromathérapie
Naturopathie
Présentation de Anne-Laure Mignot
Anne-Laure Mignot exerce comme naturopathe, phytothérapeute et animatrice nature sous l'enseigne Ortie & Plantain, installée à Pont-Saint-Vincent, à une quinzaine de minutes de Nancy. Passionnée par les plantes depuis longtemps, elle a construit son activité autour d'une idée simple : se reconnecter à la nature pour mieux prendre soin de soi, sans pour autant se couper du reste. Elle aime d'ailleurs rappeler en souriant qu'elle ne se nourrit pas uniquement de graines et de quinoa.
Son accompagnement en naturopathie s'appuie sur plusieurs outils complémentaires selon les besoins de chacun : phytothérapie, aromathérapie, gemmothérapie ou encore mycothérapie. Elle propose un premier rendez-vous, le bilan de vitalité, qui permet de faire le point sur les problématiques de la personne et de lui transmettre ensuite des conseils d'hygiène de vie adaptés. Un suivi vient ajuster ces recommandations dans la durée.
Anne-Laure Mignot a aussi ouvert à Pont-Saint-Vincent un espace qui mêle herboristerie, salon de thé et lieu de rencontre autour du bien-être, où l'on trouve tisanes, poudres de plantes, cosmétiques naturels et produits artisanaux locaux. Elle y organise également des ateliers pour apprendre à cuisiner les plantes sauvages, pratiquer la lacto-fermentation ou utiliser les huiles essentielles au quotidien.
En parallèle de son activité de cabinet, elle anime des balades de découverte des plantes comestibles et médicinales, en particulier pour les familles et les groupes qui souhaitent redécouvrir ce qui pousse autour de chez eux. Elle intervient aussi auprès d'entreprises et d'associations pour des animations sur mesure autour du bien-être et de la nature.
Les consultations se déroulent au cabinet, à domicile ou en visioconférence, ce qui laisse une certaine souplesse selon les disponibilités de chacun. Anne-Laure Mignot est membre du collectif Équilibris depuis 2022, un réseau de praticiens du bien-être de la région nancéienne.
