Anne-Maëlle Dorel

Anne-Maëlle Dorel enseigne le yoga et la sophrologie à Rennes. Diplômée en yoga depuis 2015 après une formation suivie en Inde auprès de l'école Samyak Yoga, elle s'est ensuite formée à la sophrologie en 2018 à l'Institut de Sophrologie de Rennes, un titre reconnu au niveau III du RNCP et délivré par la FEPS.

Elle a poursuivi sa formation en 2022 en se perfectionnant au yoga à approche ayurvédique auprès de l'école Yogamrita, ce qui lui permet d'intégrer à ses cours une lecture plus large de l'équilibre entre le corps et les habitudes de vie. Ses cours combinent postures de hatha yoga et de vinyasa, exercices de respiration et moments de relaxation profonde inspirés du yoga nidra.

Son activité ne se limite pas à l'enseignement en studio : elle intervient également comme professionnelle du bien-être au CHU de Rennes, notamment auprès du service de pneumologie et du Centre de Ressources et de Compétences de la Mucoviscidose. Cette expérience en milieu hospitalier oriente une partie de sa pratique vers un accompagnement doux, accessible même aux personnes fragilisées par la maladie.

Elle décrit sa manière d'enseigner comme un accueil sans jugement, où chacun avance à son rythme. Elle est par ailleurs autrice et illustratrice de plusieurs ouvrages consacrés au yoga.