Anne-Sophie Castagnet

Anne-Sophie Castagnet est naturopathe à Nantes, spécialisée dans l'accompagnement de la santé féminine : cycle, fertilité, syndrome prémenstruel et équilibre hormonal. Après une reconversion professionnelle, elle s'est formée pendant trois ans au CENATHO, à Paris, auprès du Dr Daniel Kieffer, et a obtenu sa certification de naturopathe auprès de la Fédération Française de Naturopathie (FENA) en 2021.

Elle a complété ce socle par plusieurs formations spécialisées : le toucher-détente et le toucher conscient, l'aroma-réflexologie, ainsi que le biodécodage avec Christian Flèche, une approche psycho-émotionnelle qu'elle utilise pour explorer les causes sous-jacentes de certains déséquilibres. La symptothermie fait partie intégrante de sa pratique quotidienne : elle la présente comme une technique moderne d'observation du cycle, à condition d'être apprise avec un accompagnement sérieux, et la recommande aux femmes soucieuses de mieux connaître leur cycle ou engagées dans un désir d'enfant.

Son accompagnement s'adresse aux femmes de l'adolescence à la ménopause, notamment celles qui rencontrent des troubles du cycle, une endométriose, un syndrome des ovaires polykystiques, des difficultés de fertilité — y compris dans le cadre d'un parcours de procréation médicalement assistée — ou qui souhaitent un accompagnement de grossesse ou de post-partum. Elle propose également l'EFT (technique de libération émotionnelle) pour travailler sur le stress et les blocages émotionnels associés à ces parcours.

Une première consultation permet de dresser un bilan complet du mode de vie, de l'alimentation et de l'hygiène de vie, à partir duquel elle propose des conseils naturels personnalisés (alimentation, gestion du stress, plantes, techniques manuelles). Des séances de suivi permettent ensuite d'ajuster l'accompagnement dans la durée. Elle propose aussi des séances de réflexologie plantaire et d'aroma-réflexologie, ainsi que des massages de bien-être.

Anne-Sophie Castagnet reçoit à son cabinet de Nantes ou accompagne à distance, en visioconférence. Elle contribue également, en tant qu'auteure, à des contenus pédagogiques sur la naturopathie et la symptothermie pour le réseau Médoucine.