Anne-Sophie Jégado

Anne-Sophie Jégado est hypnothérapeute à Vannes, où elle exerce au sein de son cabinet « Hypnoséance », situé face à la médiathèque de Beaupré-Lalande. Diplômée de l'école Psynapse Paris, elle est Maître-Praticienne en Hypnose Ericksonienne et Maître-Praticienne en PNL, titulaire également d'un diplôme IFTAH pour l'arrêt du tabac par hypnose et d'une certification FFHTB (Fédération Française d'Hypnose et de Thérapies Brèves).

Sa pratique associe hypnose ericksonienne, PNL et entretien de thérapie brève, avec deux axes d'accompagnement privilégiés : le sevrage tabagique d'une part, et le stress, l'anxiété, la confiance en soi et le développement personnel d'autre part.

Hors accompagnement au sevrage tabagique, une première séance dure environ une heure et combine entretien de PNL et hypnose. Pour l'arrêt du tabac, elle propose un forfait dédié de deux séances en cabinet (la première de deux heures, la seconde d'une heure), complété par une séance audio de renforcement offerte, à écouter chez soi.

Cette structuration en forfait pour le sevrage tabagique reflète une approche protocolisée, pensée pour accompagner le changement d'habitude dans la durée au-delà des séances en cabinet.

Anne-Sophie Jégado reçoit sur rendez-vous à Vannes. En tant qu'hypnothérapeute, elle n'est ni médecin ni psychologue ; son accompagnement ne se substitue pas à un suivi médical lorsque celui-ci est nécessaire.