Présentation de Anne-Sophie Marcq
Anne-Sophie Marcq est sophrologue certifiée RNCP, installée à Neuville-Saint-Vaast, à quelques kilomètres d'Arras. Diplômée en 2023 après deux années de formation à l'IDS, le centre de formation de l'Académie de Sophrologie à Paris, elle a poursuivi son parcours en septembre 2025 par une certification complémentaire de sophrologue expert auprès de l'école SOLARII, approfondissant ainsi sa pratique et ses outils d'accompagnement.
Son cabinet, « Un Pas Vers Soi », propose des séances de sophrologie caycédienne fondées sur la respiration, la détente musculaire progressive et la visualisation positive. Les accompagnements portent principalement sur la gestion du stress et de l'anxiété, les troubles du sommeil, le manque d'énergie, la préparation à des échéances particulières (examens, épreuves sportives, voyages), ainsi que sur des problématiques plus spécifiques comme le burn-out, les phobies, les addictions ou l'accompagnement de douleurs chroniques et des effets secondaires de traitements médicaux.
Elle reçoit aussi bien des adolescents à partir de 14 ans que des adultes et des séniors, en séances individuelles ou en groupe. Au-delà de son activité en cabinet et à domicile, Anne-Sophie Marcq intervient également en entreprise et en milieu hospitalier, où elle propose des ateliers collectifs de sophrologie adaptés aux contraintes de ces environnements.
Une séance s'articule autour d'un temps d'échange initial sur les besoins de la personne, suivi d'exercices de respiration, de relâchement corporel et de visualisation, puis d'un temps de partage sur le ressenti. L'approche est fondée sur la bienveillance, l'écoute et l'absence de jugement, dans un cadre pensé pour mettre chacun à l'aise, quel que soit son point de départ.
Le cabinet est situé au 11 rue du 8 Mai 1945 à Neuville-Saint-Vaast, à environ 15 minutes en voiture d'Arras, avec un parking gratuit à proximité immédiate. Les consultations à domicile sont également proposées pour les personnes ne pouvant se déplacer. Anne-Sophie Marcq est adhérente de la Chambre Syndicale de la Sophrologie et applique le code de déontologie de la profession.
