Yoga
Présentation de Annick Auzou
Annick Auzou exerce comme psychologue clinicienne à Dieppe et à Grémonville, en Seine-Maritime. Diplômée en psychologie clinique et psychopathologie, elle a construit son parcours sur près de trente ans, entre formation universitaire et engagement associatif.
En 1994, elle devient bénévole d'accompagnement auprès de personnes en fin de vie. Cinq ans plus tard, en 1999, elle fonde l'association Détente Arc-En-Ciel, qui réunit des bénévoles intervenant dans une partie de la Seine-Maritime auprès des malades et de leurs familles. Elle obtient en 2001 le Diplôme Universitaire de Soins Palliatifs et forme aujourd'hui des équipes soignantes, sur deux journées, à l'accompagnement de fin de vie en EHPAD.
Professeure de yoga depuis 1998, elle a suivi une formation au Centre Bouddhiste Tibétain entre 1994 et 1998 puis un cursus d'enseignante Satyananda Yoga au Chesley Ashram entre 2008 et 2011. C'est pendant ses stages de psychologue stagiaire, en service de psychiatrie à l'hôpital de Dieppe puis en protection de l'enfance à l'IDEFHI, qu'elle a commencé à proposer cette discipline aux patients et aux usagers qu'elle accompagnait.
Cette double expérience l'a conduite vers la médiation psychocorporelle, qu'elle associe à l'entretien psychologique classique. Le travail porte sur le corps pour apaiser les tensions et libérer les émotions enfouies, à travers une alternance de verbalisation du ressenti et d'exercices simples de respiration, de relaxation ou de postures de yoga. L'objectif est de permettre à la personne de retrouver son unité corporelle et de réutiliser ces outils au quotidien, entre deux rendez-vous.
Elle a aussi suivi le cursus de l'Institut Français d'EMDR, avec une validation complète du niveau 1 et une formation de niveau 2 en cours de validation pratique pour devenir praticienne EMDR Europe.
Elle reçoit en cabinet à Dieppe et à Grémonville, anime un groupe mensuel de Photolangage et intervient auprès d'entreprises, d'associations et de collectivités territoriales pour des animations de groupes de parole.
