Annie Herrault

Annie Herrault anime des ateliers de Biodanza au Mans depuis de nombreuses années, notamment au sein de l'association Vivances 72. Elle découvre la Biodanza en janvier 2006 ; cette rencontre est déterminante puisqu'elle intègre, dès janvier 2009, l'École de Biodanza de Nantes-Atlantique pour se former au métier de facilitatrice. Depuis, elle a complété sa formation initiale par de nombreuses habilitations thématiques : les chemins de l'extase, le cercle des archétypes, les instincts, les quatre éléments, les quatre animaux, voix et percussions, identité et genre, identité et estime de soi, éducation au contact et massage bio-intégrant, Biodanza et personnes âgées, danse assise, Biodanza pour enfants, adolescents et familles, ou encore Biodanza et handicap mental.

La Biodanza est une discipline qui utilise le mouvement dansé, porté par la musique et la rencontre avec les autres participants, comme vecteur de développement personnel. Les ateliers se déroulent en groupe, sans niveau technique requis ni prérequis en danse : chaque exercice est proposé et vécu librement, à l'écoute de ses propres sensations.

L'objectif de la pratique, tel qu'Annie Herrault le formule, est de favoriser le développement harmonieux de chacun à travers des exercices qui sollicitent tour à tour la vitalité, la créativité, l'affectivité et la transcendance. Certains ateliers sont conçus pour des publics spécifiques (enfants, adolescents, familles, personnes âgées) en fonction des besoins et des demandes.

Une séance se déroule en groupe, dans une salle dédiée : elle alterne des temps d'échauffement, des exercices dansés proposés par la facilitatrice sur une sélection musicale variée, et des temps de partage entre participants. Annie Herrault continue par ailleurs de se former régulièrement pour enrichir sa pratique et l'adapter à la diversité des publics qu'elle accompagne.

Elle anime deux cours hebdomadaires au Mans, le lundi en alternance avec Elodie Busson au centre Manceau, et le jeudi soir dans le cadre de l'association Vivances 72, sur inscription.

Cours hebdomadaires collectifs au Mans, le lundi (centre Manceau) et le jeudi (salle Jaya), sur inscription.