Sophrologie
Présentation de Annie Vidie
Annie Vidie anime le Club de Rire de la Sarthe, au Mans. Certifiée animatrice et professeure de Yoga du Rire par l'Institut Français et International du Yoga du Rire, elle préside ce club depuis sa création en 2003 et l'anime depuis une quinzaine d'années.
Elle propose des séances de yoga du rire, une pratique qui associe exercices ludiques de rire et respiration, suivies le même jour d'une séance de sophrologie.
Les séances ont lieu le jeudi, de 16h à 17h pour le yoga du rire puis de 17h à 18h pour la sophrologie.
Son activité a été présentée à plusieurs reprises par la presse régionale, notamment France Bleu et ici Sarthe, qui l'ont interrogée sur les bienfaits du rire partagé.
