Yoga
Présentation de Ariane L'Hostis
Ariane L'Hostis enseigne le yoga à Échillais, près de Rochefort, sous le nom Du Yoga et des Ailes. Ancienne anthropologue et archéologue biologique, elle s'est reconvertie à l'enseignement du yoga, qu'elle pratique depuis 2022 après avoir suivi plus de 500 heures de formation.
Sa pratique est centrée sur le Vinyasa Yoga, un style dynamique qui synchronise le mouvement et la respiration. Elle propose des cours collectifs, des cours particuliers ainsi que des ateliers saisonniers, rythmés selon les saisons de l'année.
Ariane L'Hostis poursuit actuellement sa formation avec un cursus en Ayurvéda d'une durée de trois ans, une médecine traditionnelle indienne qui vient enrichir sa compréhension du corps et de l'équilibre individuel, en complément de sa pratique du yoga.
