Armelle Galland

Armelle Galland est diététicienne diplômée d'État, installée à Mende, en Lozère, où elle exerce depuis le milieu des années 2000. Spécialisée en micronutrition, elle enseigne également cette discipline dans des écoles de diététique, ce qui traduit une expertise reconnue sur les liens entre micronutriments — vitamines, minéraux, oligo-éléments, acides gras — et équilibre général de l'organisme.

Son accompagnement s'articule autour d'un bilan nutritionnel complet, destiné à repérer les déséquilibres alimentaires et à proposer un programme personnalisé de rééquilibrage. Elle intervient notamment sur les problématiques de poids (perte de poids durable, gestion du poids dans la durée), les troubles digestifs d'origine alimentaire, les troubles du sommeil, l'accompagnement nutritionnel du sevrage tabagique, ainsi que sur les troubles du comportement alimentaire.

Formée également à l'irrigation du côlon, elle propose cette technique complémentaire aux personnes pour lesquelles elle est pertinente, toujours en complément du suivi diététique et dans le respect des contre-indications médicales éventuelles.

Le premier rendez-vous permet de faire le point sur l'historique alimentaire, les habitudes de vie et les éventuelles difficultés rencontrées, avant la mise en place d'un programme adapté, réévalué au fil des séances suivantes en fonction des résultats observés.

Les consultations se déroulent au cabinet, à Mende, sur rendez-vous. Armelle Galland reçoit des adultes souhaitant améliorer leur équilibre alimentaire, retrouver une meilleure forme physique ou être accompagnés dans la durée sur une problématique de poids ou de confort digestif.