Arnaud de Margerie

Arnaud de Margerie anime des cours d'eutonie à La Rochelle et sur l'Île de Ré à travers l'association Le Grand Trochanter, qu'il a fondée pour transmettre cette méthode dans la région. Il s'est formé auprès de l'association Eutonie en Sud-Ouest et a obtenu son diplôme en 2016, après un parcours personnel dans lequel la découverte du corps et de ses sensations a pris une place centrale.

Il propose des cours mensuels à La Rochelle ainsi que des ateliers ponctuels sur l'Île de Ré, dans la continuité du travail initié par Gerda Alexander, la fondatrice de l'eutonie qui avait développé cette approche pour préparer les danseurs à mieux habiter leur corps. Arnaud de Margerie s'attache à transmettre une attention fine portée à la peau, aux os et à l'espace autour de soi, plutôt qu'une gymnastique classique.

Ces séances conviennent à toute personne souhaitant ralentir et observer ce qui se passe dans son corps, sans objectif de performance. Elles s'adressent aussi bien à des débutants curieux de découvrir l'eutonie qu'à des pratiquants réguliers cherchant à approfondir leur perception corporelle. Aucune expérience préalable en danse ou en pratique somatique n'est nécessaire pour commencer.

Une séance se déroule le plus souvent en petit groupe, allongé sur le sol ou assis, avec des exercices très lents de contact et de conscience de l'espace. Le rythme reste toujours adapté à chaque participant, l'idée étant d'apprendre à repérer ses tensions pour mieux les relâcher au fil des séances plutôt que d'atteindre un résultat immédiat.

Arnaud de Margerie a suivi la formation complète proposée par Eutonie en Sud-Ouest, association qui perpétue l'enseignement de Gerda Alexander en France, avant de fonder Le Grand Trochanter pour développer la pratique en Charente-Maritime. Il continue de se former et d'échanger avec d'autres eutonistes du réseau national.

Les cours ont lieu à La Rochelle avec des sessions complémentaires organisées sur l'Île de Ré selon le calendrier de l'association. Les personnes intéressées peuvent le contacter directement pour connaître les prochaines dates et modalités d'inscription.