Astrid LANTHIER

Astrid Lanthier est art-thérapeute, installée à Marseille. Avant de se consacrer à l'art-thérapie, elle a développé une expérience de plusieurs années dans le champ de la formation professionnelle et de l'accompagnement des organisations, ce qui nourrit aujourd'hui sa pratique tant auprès des particuliers que des entreprises. Sa philosophie repose sur une conviction simple : l'art-thérapie ne nécessite aucune compétence artistique préalable. Il ne s'agit pas de savoir dessiner ou peindre, mais de se laisser porter par ce qui a besoin de s'exprimer à l'instant présent, à travers l'imaginaire, le symbolique et la création.

Sa pratique s'appuie sur le processus créatif de la personne ou du groupe, en portant attention aux sensations, aux émotions et aux images qui émergent pendant la séance. Elle mobilise une palette de supports artistiques variés — peinture, dessin, collage, modelage, musique, danse, photographie, jeux de rôle — choisis selon les besoins de chacun, ainsi que des ateliers de sonothérapie. Les accompagnements peuvent se dérouler en présentiel à Marseille comme à distance, en visioconférence.

Ses accompagnements s'adressent à toute personne cherchant à retrouver confiance en soi, estime de soi, autonomie et lâcher-prise, ou traversant une période de stress, de difficulté à s'exprimer, d'épuisement professionnel ou de croyances limitantes. Elle intervient également auprès des entreprises, dans une démarche ludique et dynamique centrée sur le processus créatif collectif, au service de la qualité de vie au travail, du management, de l'innovation, de la cohésion d'équipe et de la communication interne.

Les séances, individuelles ou en petit groupe, laissent une large place à l'expérimentation par la matière et le geste : la praticienne ne cherche jamais à interpréter les productions réalisées, l'accent étant mis sur le vécu et le ressenti de la personne plutôt que sur le résultat esthétique. Les ateliers en entreprise sont conçus sur mesure, en fonction des objectifs et des valeurs de la structure qui les commande.

Astrid Lanthier propose ses accompagnements au sein d'un espace collectif dédié aux professionnels du bien-être à Marseille, ainsi qu'à distance par visioconférence. La prise de rendez-vous s'effectue directement auprès d'elle.