Présentation de Aude Blanc-Brude
Aude Blanc-Brude est psychopraticienne à Paris, spécialisée dans les thérapies brèves psycho-corporelles et cognitivo-émotionnelles. Après plusieurs années de formation approfondie auprès d'organismes reconnus dans le champ de la psychologie énergétique, elle a construit une pratique intégrative qui articule EFT clinique, thérapies comportementales et cognitives, approche systémique et stratégique, et techniques de régulation du système nerveux. Son parcours de formation, mené sur plusieurs années et validé par des certifications successives, lui permet d'accompagner des problématiques variées avec une lecture à la fois cognitive, émotionnelle et corporelle des difficultés rencontrées par ses patients.
Sa pratique s'articule autour de l'EFT clinique (Emotional Freedom Techniques), une technique de libération émotionnelle qui combine stimulation légère de points d'acupression et verbalisation ciblée pour désamorcer la charge émotionnelle associée à un souvenir, une peur ou une croyance limitante. Elle complète cette approche par l'EMDR pour le traitement des chocs et traumatismes, par des outils issus de la thérapie comportementale et cognitive pour travailler sur les pensées et comportements dysfonctionnels, par l'approche brève systémique et stratégique inspirée de l'école de Palo Alto pour dénouer les blocages relationnels, ainsi que par le Havening, une technique de régulation sensorielle utilisée pour apaiser durablement l'empreinte physiologique d'un événement stressant.
Elle reçoit des enfants, des adolescents et des adultes confrontés à l'anxiété, au stress chronique, aux phobies, aux douleurs somatiques d'origine émotionnelle, aux chocs et traumatismes, ainsi qu'aux difficultés de confiance en soi. Chaque accompagnement démarre par un échange permettant de cerner la demande, avant que la ou les techniques les plus adaptées ne soient mobilisées séance après séance, dans une démarche brève et orientée vers des objectifs concrets.
Le déroulé d'une séance suit généralement un même fil : un temps de verbalisation du ressenti présent, l'identification précise de l'émotion ou de la croyance à travailler, puis la mise en œuvre de la technique choisie — tapotements EFT, mouvements oculaires, reformulation cognitive ou exercice de régulation sensorielle selon les cas. Le nombre de séances nécessaires varie selon la problématique, certaines difficultés ponctuelles se résorbant en quelques rencontres quand des enjeux plus anciens demandent un accompagnement plus long.
Sur le plan de la formation, Aude Blanc-Brude a suivi un parcours progressif en psychologie énergétique et EFT clinique, du niveau praticien jusqu'au niveau expert, complété par une formation de psychopraticienne en thérapies brèves systémiques et stratégiques.
Elle reçoit en cabinet à Paris dans le 17e arrondissement, ainsi qu'en région parisienne selon les jours, et propose également un accompagnement à distance par visioconsultation pour les personnes ne pouvant se déplacer. Les rendez-vous se prennent directement auprès d'elle ou via les plateformes de réservation en ligne sur lesquelles elle est référencée.
EFT / techniques de libération émotionnelle
