Aude Fauduet

Aude Fauduet exerce au Blanc, dans le sud de l'Indre, sous le nom « Une Dose de Bonheur ». Après un parcours dans le commerce et l'administration, un burn-out l'a amenée à repenser son rapport au travail et à se réorienter vers l'accompagnement du bien-être, une reconversion qui l'a conduite à se former aux techniques du massage assis et du toucher de détente.

Elle s'est formée à l'école Xavier Court, où elle a obtenu un titre RNCP de niveau V de praticienne en amma assis, à l'issue d'une année de formation et de plus de cent heures de pratique. L'amma assis est une technique japonaise ancestrale pratiquée tout habillé, sur une chaise ergonomique, en séances courtes de dix à trente minutes. Elle a complété ce socle par une formation en Reiki ainsi que par un parcours auprès de l'école TEMANA.

Son cabinet du 9 place de la Libération propose plusieurs types de séances : l'amma assis, un massage douceur sur table à l'huile bio, un massage aux pierres chaudes basaltiques, un drainage lymphatique de bien-être, ainsi que des ateliers collectifs associant respiration, relaxation et étirements. Elle propose également un accompagnement individuel de gestion du stress, qu'elle nomme accompagnement « B.E. ».

Aude Fauduet intervient aussi bien auprès de particuliers qu'auprès d'entreprises, notamment dans le cadre de démarches de qualité de vie au travail : séances d'amma individuelles de quinze minutes, ateliers collectifs de gestion du stress ou temps de relaxation en groupe peuvent être organisés sur site, à partir de deux personnes.

Les séances se déroulent sur rendez-vous, au cabinet du Blanc ou en entreprise selon la formule choisie ; la prise de rendez-vous s'effectue en ligne, par téléphone ou via les réseaux sociaux de « Une Dose de Bonheur ».