Aude Gillet-Lelièvre

Aude Gillet-Lelièvre exerce à Maizières-lès-Metz, entre Metz et Thionville, où elle propose un accompagnement associant naturopathie et sophrologie. Installée depuis 2014, elle s'est formée en naturopathie à partir de 2011 sur un cursus de trois ans, puis en sophrologie à partir de 2015, également sur trois ans.

Son approche combine deux outils complémentaires : la sophrologie, orientée vers la détente corporelle et la gestion des émotions, et la naturopathie, centrée sur l'hygiène de vie globale (alimentation, sommeil, gestion du stress). Elle propose également un accompagnement par les fleurs de Bach.

Elle accueille des adultes, des couples, des adolescents et des enfants, aussi bien pour des difficultés ponctuelles (stress, anxiété, troubles du sommeil, préparation à un événement) que pour un accompagnement de fond sur l'équilibre de vie.

Les séances peuvent se dérouler en sophrologie seule, en naturopathie seule, ou combiner les deux approches selon les besoins identifiés lors du premier échange avec la personne.

Le cabinet est accessible aux personnes à mobilité réduite et dispose de toilettes adaptées.

Aude Gillet-Lelièvre reçoit en cabinet à Maizières-lès-Metz ou propose ses consultations en visioconférence, sur rendez-vous.