Coaching (général)
Présentation de Audrey Lassalle
Audrey Lassalle est coach de vie à Rezé, près de Nantes, dans son cabinet Trame Intérieure. Elle a obtenu un certificat en executive coaching en 2026 et s'appuie sur l'approche cognitivo-comportementale. Elle précise ne pas avoir vocation à traiter des troubles psychologiques diagnostiqués, et oriente vers un professionnel de santé si nécessaire.
Elle accompagne des adultes, en particulier des entrepreneurs, confrontés à une période de flou, de blocage ou de tension, dans leur vie personnelle ou professionnelle. Les sujets abordés vont de la confiance en soi au leadership, en passant par la gestion du changement, la prise de décision et l'équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle.
Les séances durent une heure et demie. La première permet de cerner la situation et de fixer un objectif, et chaque séance se termine par une piste d'action à mettre en œuvre au quotidien. Elle reçoit en soirée ou le samedi, au cabinet ou à distance.
