Audrey Tittel

Audrey Tittel exerce en Gironde, au sein de l'Espace Myla à Tresses, un pôle bien-être situé aux portes de Bordeaux et de Libourne, dans l'Entre-deux-Mers. Son parcours professionnel l'a d'abord menée vers le monde animalier : après un baccalauréat professionnel option équine, elle s'est formée au massage équin et canin, puis a exercé plusieurs années comme auxiliaire spécialisée vétérinaire et masseuse équine en centre de balnéothérapie. C'est un accident vasculaire cérébral survenu fin 2020 qui a marqué un tournant dans son parcours : cette épreuve personnelle l'a amenée à s'intéresser de près à l'autosoins et aux approches de bien-être par le son, qu'elle a ensuite intégrées à sa pratique professionnelle, cette fois tournée vers l'humain.

Sa pratique de sonothérapie s'appuie sur les bols chantants tibétains et propose un temps de pause sensorielle fondé sur l'écoute des vibrations et des résonances sonores. Les séances individuelles se déroulent allongé, habillé, sur une table ou un futon de massage : le praticien fait circuler les bols et leurs harmoniques autour du corps, dans une ambiance calme propice au lâcher-prise. Audrey Tittel anime également des séances collectives, réunissant jusqu'à huit personnes, pensées comme des parenthèses de détente partagée, que ce soit pour des particuliers, des associations ou des groupes d'entreprise.

Elle s'est formée à la sonothérapie et au massage sonore aux bols tibétains auprès de Flora Vourron, praticienne et formatrice reconnue dans ce domaine en Nouvelle-Aquitaine. Elle complète son offre par le massage Deep Tissue manuel, une technique de massage bien-être à pression profonde qui vise le relâchement des tensions musculaires superficielles, dans une approche centrée sur la détente et le confort corporel.

Attentive à s'adapter aux besoins de chacun, Audrey Tittel privilégie les séances à domicile afin de permettre à ses clients de profiter de ces moments de détente dans un cadre familier, tout en intervenant aussi à l'Espace Myla à Tresses. Son approche reste résolument axée sur le bien-être et la relaxation : elle ne présente pas la sonothérapie comme un soin médical, mais comme un outil complémentaire de gestion du stress et de reconnexion à soi, accessible à un large public d'adultes.

Curieuse et attachée à la transmission, elle partage volontiers son parcours atypique, de l'univers équestre à l'accompagnement humain par le son, et cultive une approche à la fois pragmatique et sensible du bien-être, nourrie par sa propre expérience de reconstruction personnelle.

Séances individuelles à domicile ou à l'Espace Myla, et séances collectives (jusqu'à 8 personnes).