Ayurveda
Yoga
Présentation de Aurélie Cadilhac
Aurélie Cadilhac exerce à Vienne, en Isère, où elle propose des cours de yoga ainsi que des soins issus de la médecine ayurvédique traditionnelle. Formée depuis 2014, elle s'appuie sur un enseignement indien authentique, transmis notamment par son mentor le Dr Thiruvengadam Srinivasan, docteur en yoga et naturopathie originaire du Tamil Nadu, qui accompagne sa pratique depuis plusieurs années.
Son approche du yoga s'inscrit dans la tradition de l'Ayush, qui réunit ayurvéda, yoga et naturopathie, ainsi que d'autres branches de la médecine traditionnelle indienne. Les séances de yoga qu'elle anime associent postures, exercices respiratoires et temps d'attention au corps, dans une logique de régularité et de progression personnalisée plutôt que de performance.
En complément du yoga, elle propose des soins ayurvédiques individuels, construits autour de bilans, de massages traditionnels indiens et de conseils d'hygiène de vie inspirés de cette médecine millénaire. Elle a notamment développé une pratique du shirodhara (soin par écoulement d'huile tiède sur le front) et du vasti, deux techniques classiques de l'ayurvéda.
Aurélie Cadilhac reçoit à son cabinet du centre-ville de Vienne, à deux minutes à pied de la gare, du lundi au vendredi. Elle propose aussi bien des séances individuelles de yoga que des accompagnements ayurvédiques plus complets, à destination de toute personne souhaitant explorer ces approches traditionnelles indiennes dans un cadre calme et personnalisé.
Son activité, installée sous l'enseigne Centre Prana, se veut accessible à tous, quel que soit le niveau de pratique ou la familiarité avec ces disciplines.
