Sophrologie
Présentation de Aurélie Gourguechon
Aurélie Gourguechon exerce à Cherbourg-en-Cotentin, dans le secteur de Tourlaville, après une reconversion professionnelle. Elle a travaillé pendant quinze ans comme travailleuse sociale en milieu hospitalier, puis cinq années supplémentaires comme formatrice d'adultes et responsable de service médico-social, avant de se former à la sophrologie et d'obtenir un titre de sophrologue inscrit au RNCP.
Sa pratique associe la sophrologie à plusieurs autres approches : l'hypnose éricksonienne, la méthode RITMO (proche de l'EMDR), l'EFT (technique de libération émotionnelle), ainsi que des approches énergétiques telles que le magnétisme et la radiesthésie. Elle présente sa méthode comme une approche psychocorporelle de développement personnel, destinée à aider chacun à s'aligner avec ses aspirations.
Elle reçoit des enfants à partir de sept ans, des adultes et des personnes âgées, en séances individuelles. Elle intervient également auprès des entreprises, sous forme d'ateliers et de formations autour de la gestion du stress et des émotions.
Les séances peuvent avoir lieu à son cabinet de Cherbourg-en-Cotentin ou à distance, en visioconférence, ce qui permet un accompagnement adapté aux disponibilités de chacun. Elle propose par ailleurs, sur son site, des enregistrements audio guidés en libre accès.
EFT / techniques de libération émotionnelle
