Aurélie Lacomme

Aurélie Lacomme exerce la sophrologie à Fleurance, dans le Gers, au sein de la Maison du bien-être. Après un parcours professionnel dans le domaine commercial et le management, elle s'est réorientée vers l'accompagnement des personnes et a obtenu une certification de sophrologue RNCP auprès d'un organisme certifié Qualiopi. Elle est membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie, qui fédère des professionnels engagés dans une pratique encadrée de la discipline.

Sa pratique s'appuie sur des exercices de respiration, des techniques de relaxation dynamique et des temps de sophronisation, un état de relâchement guidé propre à la sophrologie. Chaque accompagnement est construit autour d'objectifs définis avec la personne reçue, puis ajusté séance après séance en fonction de son ressenti et de son évolution.

Aurélie Lacomme s'adresse à un public large : sportifs souhaitant travailler leur préparation mentale, entreprises désireuses de proposer un accompagnement au bien-être de leurs équipes, enfants et adolescents rencontrant des difficultés d'apprentissage, ainsi que personnes engagées dans un parcours de procréation médicalement assistée. Elle adapte son approche à chaque situation, avec une attention particulière portée à l'écoute et à l'absence de jugement.

Le déroulé d'une séance individuelle associe un temps d'échange, des exercices corporels et respiratoires debout ou assis, un temps de relaxation guidée, puis un retour verbal sur le vécu de la séance. Les séances collectives, en entreprise ou en groupe, suivent une trame similaire adaptée au format collectif.

Elle reçoit à son cabinet, avenue d'Artagnan à Fleurance, du lundi au vendredi, avec des horaires étendus le mercredi jusqu'à 19 heures.

Cabinet à la Maison du bien-être, avenue d'Artagnan. Ouvert du lundi au vendredi, horaires élargis le mercredi.