Aurélie Mena

Aurélie Mena exerce comme psychanalyste à Millau, en Aveyron. Après une formation initiale dans le secteur social à l'IRTS de Montpellier, elle s'est engagée dans un mastère en psychanalyse à l'APE Paris depuis 2021 et poursuit en parallèle une formation en psychologie du travail au Cnam de Montpellier. Elle est membre de la Fédération Nationale de Psychothérapie.

Sa pratique s'inscrit dans la psychanalyse d'orientation traditionnelle, fondée sur l'exploration de l'inconscient à travers la parole. Elle s'appuie sur des outils comme l'association libre, qui consiste à laisser venir les pensées sans les censurer, l'interprétation des rêves et l'attention portée à ce qui se joue dans la relation entre le patient et le praticien, appelée transfert.

Les séances, d'une durée d'environ 45 minutes, ont lieu une à deux fois par semaine, en face à face ou allongé sur le divan selon le choix de la personne et l'avancée du travail. Elles peuvent être complétées par des temps de relaxation, comme la cohérence cardiaque ou la relaxation guidée, lorsque cela répond à un besoin exprimé.

Aurélie Mena accompagne des adultes traversant des périodes de doute ou de mal-être, des difficultés relationnelles, un épuisement lié au travail ou des ruptures dans leurs liens affectifs. Elle reçoit également des personnes confrontées à des peurs ou des obsessions envahissantes.

En parallèle de son activité de psychanalyste, elle intervient au sein d'Osmonde, à Millau, où elle enseigne le yoga vinyasa et le yoga nidra. Son cabinet est ouvert du mardi au samedi.