Présentation de Bénédicte Nansot
Bénédicte Nansot a grandi dans le nord de la Bretagne, entre campagne et mer. Enfant, elle développe un asthme et reçoit un jour une remarque décourageante d'un médecin, ce qui la pousse à explorer d'autres approches : acupuncture, homéopathie, ostéopathie, aromathérapie, psychogénéalogie, sophro-analyse. Elle pratique aussi la flûte traversière. Les massages qu'elle reçoit au fil de sa vie, aromathérapie, massage ayurvédique, massage en milieu hospitalier, la conduisent à se former elle-même à la pratique.
Elle propose le massage bien-être biodynamique, une approche psychocorporelle fondée sur un toucher doux qui soutient l'autorégulation naturelle du corps. Elle pratique aussi le massage crânien, le massage deep tissue, le massage du visage et le massage pour la femme enceinte. Selon elle, ce travail peut améliorer le sommeil, relâcher les tensions musculaires et apaiser l'anxiété.
Elle reçoit notamment les personnes touchées par un cancer, sur avis médical, pour des séances de confort pendant les traitements, les femmes enceintes à partir de trois mois, également sur avis médical, les personnes âgées et à mobilité réduite, ainsi que les salariés d'entreprise dans le cadre de massages sur le lieu de travail. Elle anime aussi des ateliers d'auto-massage.
Les séances privées durent une heure ou une heure trente. En structure, hôpital, EHPAD ou entreprise, elles sont plus courtes et adaptées au contexte. Les rendez-vous se prennent par téléphone.
Formée entre novembre 2019 et décembre 2020 à l'école Biopulse à Paris auprès de Fanny Bonnier, avec 291 heures de théorie et de pratique, elle est certifiée en 2020 par la Fédération française du massage bien-être (FFMBE). En 2023, elle suit au Centre Arborescens à Dijon un cycle de massage profond des muscles de niveau 2, avec 135 heures de formation et 70 heures de pratique personnelle, portant son total à 426 heures de formation certifiée FFMBE.
Elle reçoit à son cabinet de Plougrescant et aussi au Pôle Santé Loti à Paimpol. Des déplacements à domicile sont possibles dans un rayon de dix kilomètres autour de Plougrescant.
