Sophrologie
Art-thérapie
Présentation de Bénédicte STALLA-BOURDILLON
Ancienne comédienne, chanteuse et clown pendant vingt ans au sein d'une compagnie théâtrale reconnue, Bénédicte Stalla-Bourdillon s'est réorientée vers l'accompagnement thérapeutique en s'appuyant sur cette expérience artistique. Elle s'est formée à la Sophrologie Intégrative (certification RNCP, CENATHO, 2022), puis, dès 2013, à la médiation artistique en relation d'aide et aux arts-thérapies pluridisciplinaires (certifications RNCP, INECAT, institut fondé par Jean-Pierre Klein). Elle a complété son parcours par un DU d'accompagnement des addictions à l'Université Paris Diderot (2020), une formation à la thérapie par le jeu de sable à l'ARTEC, et une formation à la maïeusthésie auprès de Thierry Tournebise (2019). Elle est membre du Syndicat Français des Arts-Thérapeutes et de la Société Française de Sophrologie.
Son accompagnement combine plusieurs outils selon les besoins de la personne reçue : la sophrologie intégrative pour la détente, la gestion du stress, le sommeil et les troubles du comportement alimentaire ; l'art-thérapie multidisciplinaire (peinture, modelage, collage, théâtre, masque neutre, clown, écriture) pour permettre l'expression et l'élaboration par la création ; la maïeusthésie, une écoute sensible qui aide à se réconcilier avec son histoire ; la thérapie par le jeu de sable ; ainsi que les élixirs floraux australiens en soutien de la démarche.
Elle reçoit aussi bien des adultes que des enfants, en séances individuelles ou en ateliers de groupe au sein d'associations, pour des problématiques de stress, d'anxiété, de troubles du sommeil, d'addictions, de traversée d'étapes de vie difficiles, ou simplement de besoin d'expression et de développement personnel.
Une première rencontre permet de cerner la demande et de choisir l'approche la plus adaptée ; les séances suivantes, individuelles ou en groupe, s'appuient ensuite sur un accompagnement personnalisé dans la durée, dont le rythme est ajusté avec la personne accompagnée.
Elle a été formée et certifiée par le CENATHO (Sophrologie Intégrative, RNCP) et par l'INECAT (Médiatrice Artistique en Relation d'Aide et Art-thérapeute pluridisciplinaire, RNCP), ainsi que par l'Université Paris Diderot (DU addictologie), l'ARTEC (jeu de sable) et Thierry Tournebise (maïeusthésie). Elle est adhérente au Syndicat Français des Arts-Thérapeutes et à la Société Française de Sophrologie.
Son cabinet se situe dans le quartier Alésia - Denfert-Rochereau, dans le 14e arrondissement de Paris, facilement accessible par la ligne 4 du métro (station Alésia) et depuis le sud parisien et sa proche banlieue (Gentilly, Malakoff, Montrouge, Vanves). Les séances se déroulent en cabinet, à domicile ou en visioconférence, sur rendez-vous.
Fleurs de Bach & élixirs floraux
